Wat moet ik doen en hoe sta ik er voor

Discussie in 'Gemoed en Motivatie' gestart door Zwaanshals, 10 jul 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Zwaanshals

    Zwaanshals Novice Topic Starter

    Berichten:
    9
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    77
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    99kg
    Ik train nu 8 maanden buiten in het begin was het zwaar maar nu gaat het me wel goed af ik doe
    Voornamelijk street workouts zoals dippen pull UPS jumps
    Zit te twijfelen of ik naar de gym moet
    Ik Let wel op me voeding en probeer zo 4 keer in de week te trainen
    Weet eigenlijk ook niet hoe ik er voor staat
    Wat denken jullie
    Mij afmetingen zijn

    Borst 121
    Schouder 136
    Buik 100
    Benen 66
    Armen 43

    Gewicht 98
    Lengte 186
     
  2. SvP0501

    SvP0501 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    554
    Leuk Bevonden:
    280
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    36.352
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    80kg
    Vetpercentage:
    14%
    Hoe kunnen we daar nu een goed antwoord op geven .. maar goed ..

    Uitgaande van de cijfers , 98 kg op 1,86 m lang zou kunnen maar gezien je “ maten “ zou ik zeggen , zet een cut in ..

    Je buikomvang is 13 cm meer als mij , je borstomvang is 17 cm meer als mij , je gewicht is 16 kg meer als mij

    Dus met mijzelf als referentie ( ik kan niet over andere oordelen ) zou ik zeggen dat je beter een fatsoenlijk eet en trainingsschema zou moeten hanteren en je bij een sportschool inschrijven om beter te trainen

    Mijn stats : 1,85 m lang , 82,1 kg , krappe 13 procent vet percentage
     
    Laatst bewerkt: 10 jul 2018
  3. imnewhere

    imnewhere Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.689
    Leuk Bevonden:
    804
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    109.965
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    71kg
    Wat is je doel?

    Die omvangsmetingen zeggen niet veel, want je weet niet of het spieren of vet is.
    Alleen die buikomvang (taille?) van 100 cm verraad waarschijnlijk een te hoog vet%.
     
  4. waaskaas

    waaskaas Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.826
    Leuk Bevonden:
    205
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    22.048
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    96kg
    Vetpercentage:
    5%
    zou abbo nemen van goede gym :o
     
    Zwaanshals vindt dit leuk.
  5. broekie

    broekie Cool Novice

    Berichten:
    149
    Leuk Bevonden:
    30
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    11.486
    vet percentage?? dit zegt natuurlijk weinig
     
  6. Zwaanshals

    Zwaanshals Novice Topic Starter

    Berichten:
    9
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    77
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    99kg
    Hoe meet ik dat ? Correct
     
  7. Zwaanshals

    Zwaanshals Novice Topic Starter

    Berichten:
    9
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    77
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    99kg
    Ik doe erg zwaar werk sloop werkzaamheden
    En merkte een jaar geleden dat alles wat zwaarde werd dus voornamelijk kracht en uithoudings vermogen
     
  8. Schwarzeneggertje

    Schwarzeneggertje Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.359
    Leuk Bevonden:
    915
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    214.033
    Lengte:
    1m87
    Massa:
    110kg
    Vetpercentage:
    15%
    Je stats zijn best goed, bijna die van mij, zelf heb ik

    borst 125cm
    schouders 141 cm
    buik 97cm
    benen 68 cm
    armen 46cm

    gewicht 110kg
    lengte 187cm,

    vet 16%

    en ben alleen niet trots op mijn buik.

    Natuurlijk "moet" je naar de gym, als je met calisthenics (dippen e.d.) en zwaar werk al zulke afmetingen hebt.
     
    Zwaanshals vindt dit leuk.
  9. Zwaanshals

    Zwaanshals Novice Topic Starter

    Berichten:
    9
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    77
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    99kg
    Thanks dat wordt dan toch maar een abo op de gym al weet ik dat ik nog een lange weg te gaan hebt zeker nog een jaar of twee goed moet trainen voor een goede en stabiele basis
     
  10. Schwarzeneggertje

    Schwarzeneggertje Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.359
    Leuk Bevonden:
    915
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    214.033
    Lengte:
    1m87
    Massa:
    110kg
    Vetpercentage:
    15%
    Toevallig train ik nu ook weer 2 jaar, maar heb dus eerder, in mijn jeugd (17de-24ste) ook al flink met gewichten getraind. Reken op zijn minst op 2-3 jaar om flinke vooruitgang te kunnen zien (natural). Succes, ik ben benieuwd!
     
    Laatst bewerkt: 11 jul 2018
    Zwaanshals vindt dit leuk.
  11. broekie

    broekie Cool Novice

    Berichten:
    149
    Leuk Bevonden:
    30
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    11.486
    via zn tang is het accuraatste. maar zie foto kan je ook aardig schatten om een idee te krijgen

    Screenshot_20180711-220021.png
     
    Zwaanshals vindt dit leuk.
  12. smitjr

    smitjr Cool Novice

    Berichten:
    221
    Leuk Bevonden:
    113
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    21.543
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    87kg
    Vetpercentage:
    17%
    ineens stil hier...:D
     
    Zwaanshals vindt dit leuk.
  13. Zwaanshals

    Zwaanshals Novice Topic Starter

    Berichten:
    9
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    77
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    99kg
    Ik zit tussen de 15 en 20
     
    smitjr vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie