MuscleMeat

Wat moet ik zeggen als iemand creatine sterk afraadt?

Users who are viewing this thread

Twigg

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
17 mrt 2008
Berichten
488
Karma
28
Lengte
2m30
Massa
160kg
Vetpercentage
1%
Hallo,

Een vriend die zegt altijd dat ik geen creatine moet nemen want het is bijzonder slecht.

Hij zegt dat creatine een lichaamsstof is die alleen vrij komt wanneer de spieren kapot gaan en dat het eigenlijk slecht is voor je spieren.

Praat hij nu hondenpoep of heeft hij gelijk?

PS: Hij zegt ook dat aspartaam een natuurlijke stof is die geen kwaad kan...
 

scheurijzer

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
23 okt 2012
Berichten
1.214
Karma
52
Lengte
1m73
Massa
87kg
Vetpercentage
11%
Zeg maar dat ie zo gek als een deur is
 

86Thomas

Cool Novice
Lid geworden
25 aug 2012
Berichten
53
Karma
4
Lengte
1m84
Massa
93kg
Hoezo weet je niet wat je moet zeggen dan? Ik neem aan dat je creatine gebruikt, dan weet je toch vooraf wat je elke dag inneemt of..? Of je zag t paar x voorbij komen in de fora zonder in te lezen en dacht : hee dat koop ik ook
 
OP
Twigg

Twigg

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
17 mrt 2008
Berichten
488
Karma
28
Lengte
2m30
Massa
160kg
Vetpercentage
1%
Ik weet zeker wat het is. Hij heeft echter op de hoge school biochemica gestudeerd. Hij denkt dat hij alles weet en hij sprak met zoveel overtuiging, dat ik ging twijfelen.

Maar bedankt voor de link Nelis, ik zal t helemaal doorspitten.
 

D3363

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
12 aug 2012
Berichten
556
Karma
9
Lengte
1m79
Massa
73kg
Hoezo weet je niet wat je moet zeggen dan? Ik neem aan dat je creatine gebruikt, dan weet je toch vooraf wat je elke dag inneemt of..? Of je zag t paar x voorbij komen in de fora zonder in te lezen en dacht : hee dat koop ik ook

dit en zeg dat het een ezel is, hij weet duidelijkniet waar die over praat
 

XXL Nutrition

Official Sponsor
Sponsor
+15 jaar member
Lid geworden
14 jun 2004
Berichten
20.073
Karma
3.248
Volgens mij bedoelt die vriend creatinine en geen creatine ;)
 

mesoectosaurus

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
22 okt 2012
Berichten
4.648
Karma
586
Lengte
1m80
Massa
82kg
Hallo,

Een vriend die zegt altijd dat ik geen creatine moet nemen want het is bijzonder slecht.

Hij zegt dat creatine een lichaamsstof is die alleen vrij komt wanneer de spieren kapot gaan en dat het eigenlijk slecht is voor je spieren.

Praat hij nu hondenpoep of heeft hij gelijk?

PS: Hij zegt ook dat aspartaam een natuurlijke stof is die geen kwaad kan...

Zeg dat het een homo is.

Hij bedoelt waarschijnlijk dreft.
 

Musculo

Adolescent bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 jan 2009
Berichten
4.461
Karma
235
Lengte
1m80
Hij studeerde biochemica en weet het verschil tussen creatine en creatinine niet ? :p

---------- Post toegevoegd Sat 12 Jan 2013 om 13:54 ----------

Zeg dat het een homo is.

Hij bedoelt waarschijnlijk dreft.

:roflol:
 
Laatst bewerkt:

Musculo

Adolescent bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 jan 2009
Berichten
4.461
Karma
235
Lengte
1m80
Of hij (de vriend) heeft het over het enzym creatine kinase, dan zat OP een beetje goed door het woord creatine te noemen. Creatine kinase komt vrij bij afbraak van een spier en als OP dus aangeeft dat die vriend zegt: "bij het kapotgaan van een spier" doelt hij wellicht op de verhoogde afgifte van CK zodra een spier bijv. scheurt (hogere CK-waarde dan normaal in het bloed).

Maar dan zit die vriend nog fout want het wordt verhoogd afgegeven als een spier "kapot gaat", niet "alleen" als een spier kapot gaat.
 

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
32.479
Karma
20.029
Lengte
1m96
Massa
102kg
Vetpercentage
11%
Aspartaam is prima, creatine echter ook.
 

Naar boven