- Lid geworden
- 27 jul 2005
- Berichten
- 246
- Waardering
- 0
Hallo allemaal,
Ik weet het niet meer. Sinds kort train ik bij een andere sportschool en wil ik veel meer bezig gaan met mijn voeding. Ik heb me al veel bezig gehouden met de begrippen Bulken en Cutten maar weet niet wat momenteel goed voor mij zou zijn.
Ik ben een man van 25 jaar, weeg 90 kg en heb een vetpercentage van 14%. Definities zijn niet meer aanwezig en er is duidelijk te zien dat ik aan de vettige kant ben. Ik heb me een tijdje gefocusd op bulken en at ik ongeveer 4500 kcal per dag. Ik heb het, mede omdat ik weer naar school ga, hier wel moeilijk mee.
Mijn vraag aan jullie is wat vinden jullie dat beter is voor mij om te gaan doen:
? BULKEN OF CUTTEN ?
PS. Ik heb al geprobeerd info van het forum af te halen maar heb niets kunnen vinden.
Ik weet het niet meer. Sinds kort train ik bij een andere sportschool en wil ik veel meer bezig gaan met mijn voeding. Ik heb me al veel bezig gehouden met de begrippen Bulken en Cutten maar weet niet wat momenteel goed voor mij zou zijn.
Ik ben een man van 25 jaar, weeg 90 kg en heb een vetpercentage van 14%. Definities zijn niet meer aanwezig en er is duidelijk te zien dat ik aan de vettige kant ben. Ik heb me een tijdje gefocusd op bulken en at ik ongeveer 4500 kcal per dag. Ik heb het, mede omdat ik weer naar school ga, hier wel moeilijk mee.
Mijn vraag aan jullie is wat vinden jullie dat beter is voor mij om te gaan doen:
? BULKEN OF CUTTEN ?
PS. Ik heb al geprobeerd info van het forum af te halen maar heb niets kunnen vinden.