djorn1997
Cool Novice
- Lid geworden
- 19 aug 2014
- Berichten
- 32
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 8%
Ik zal me even voorstellen, ik ben Djorn, 19 jaar en ben zo'n 2 jaar bezig met fitness. Helaas m'n ups en downs gehad. Sinds het herstel van m'n ongeluk in oktober 2015 is sporten anders geworden dan ervoor. Ik was weer rond juni begonnen maar kon de draai niet echt vinden.
School begon weer en ook moest ik iedere dag dexamfetamine nemen zodat het goed verloopt. Het nadeel, m'n eetlust verdween. Ik kon de gehele dag zonder eten en kreeg ook amper honger. Nu zijn we een paar maanden verder en de eetlust is beter geworden. Helaas ben ik veel kilo's kwijt geraakt en van 71 naar 64 gegaan (ik ben 190). Ondanks het afvallen heb ik nog steeds goede biceps/triceps. Borst zit z'n vorm nog in en de rug heeft nog een mooie v vorm. (misschien een goede aanleg) Ik ben nu zo'n anderhalf maand niet meer wezen sporten omdat ik niet nog erger wou afvallen.
Ik zit er nu weer sterk aan te denken om te beginnen. Ik heb een voedingsschema die op 3900 gezonde calorieën uit komt. Ontworpen door een voedingsdeskundige. Ik trainde 3x in de week full body.
Ik zoek tips en tricks om mezelf te verbeteren, alles is welkom
School begon weer en ook moest ik iedere dag dexamfetamine nemen zodat het goed verloopt. Het nadeel, m'n eetlust verdween. Ik kon de gehele dag zonder eten en kreeg ook amper honger. Nu zijn we een paar maanden verder en de eetlust is beter geworden. Helaas ben ik veel kilo's kwijt geraakt en van 71 naar 64 gegaan (ik ben 190). Ondanks het afvallen heb ik nog steeds goede biceps/triceps. Borst zit z'n vorm nog in en de rug heeft nog een mooie v vorm. (misschien een goede aanleg) Ik ben nu zo'n anderhalf maand niet meer wezen sporten omdat ik niet nog erger wou afvallen.
Ik zit er nu weer sterk aan te denken om te beginnen. Ik heb een voedingsschema die op 3900 gezonde calorieën uit komt. Ontworpen door een voedingsdeskundige. Ik trainde 3x in de week full body.
Ik zoek tips en tricks om mezelf te verbeteren, alles is welkom