Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Spiermassa.
wat dat betreft is vetmassa ook een goed antwoord. Al dat vet meezeulen kost ook energie.
wat dat betreft is vetmassa ook een goed antwoord. Al dat vet meezeulen kost ook energie.
Verhoogt niet het metabolisme zelf, wat spiermassa wel doet, en dat was de vraag.
Organ or tissue Organ metabolic rate % Overall Weight (% ABW)
(kcal/kg/day) REE (kg)
Adipose 4.5 4 15.0 (21.4)
Other 12 16 23.2 (33.1)
Muscle 13 22 28.0 (40.0)
Liver 200 21 1.8 (2.6)
Brain 240 22 1.4 (2.0)
Heart 400 9 0.3 (0.5)
Kidneys 400 8 0.3 (0.5)
vetmassa verhoogt wel degelijk je metabolisme (je verbrand immers meer calorieen)
Code:Organ or tissue Organ metabolic rate % Overall Weight (% ABW) (kcal/kg/day) REE (kg) Adipose 4.5 4 15.0 (21.4) Other 12 16 23.2 (33.1) Muscle 13 22 28.0 (40.0) Liver 200 21 1.8 (2.6) Brain 240 22 1.4 (2.0) Heart 400 9 0.3 (0.5) Kidneys 400 8 0.3 (0.5)
roken
zelfs als de stoffen in sigaretten daar voor een hoger metabolisme zorgen dan doet de verminderde conditie door het verpesten van je longen dat vast wel teniet.
(ps nicotine werkt stress verlagend en verlaagd dus je hartslag, niet goed voor je metabolisme dus)
Ik hoorde ergens dat als je veel heavy compound oefeningen doet dat dat ook helpt ( correct me if im wrong)
activatie van je bat
brown adipose tissue