XXL Nutrition

Wat vind je noodzakelijk?


Bezoekers in topic

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Waarderingsscore
0
Van welke supplementen heb je zoiets van 'die zijn als bodybuilder zo goed als noodzakelijk om groot te worden'?
(dus meer de basis sups in jou ogen...geen hele lijsten!!)
 

nilsjei1234

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
1.580
Waarderingsscore
0
multivitamine
goede vetten ( lijnzaad olie etc)
creatine
whey eiwit
 

Johny

Contest Winner '04
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
28 okt 2002
Berichten
3.402
Waarderingsscore
1
muliti
lijnzaadolie
whey
dextrose
 

Big Byron

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
1.308
Waarderingsscore
0
Yep, eiwitten all the way!
Is vooral zo handig omdat je niet altijd tijd hebt om genoeg tonijnsla te maken, eieren te bakken, 2kg. plattekaas binnen te kappen of een kipje te braden....

Ik denk dat als je 1 ding het best merkt als je het even mist, het toch eiwitten zijn.
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Waarderingsscore
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
Helemaal mee eens BB.
 

BIGTANK

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
1.021
Waarderingsscore
0
whey
lijnzaad
en af n toe kuren met creatine niet t hele jaar door gebruiken
 

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Waarderingsscore
3.176
Eiwit varianten & vit/min
 

Alessandro

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
14 dec 2002
Berichten
261
Waarderingsscore
0
Snelle eiwitten(Whey)
Af en toe creatine liefst met ALA
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.611
Waarderingsscore
2.964
Proteine
vit/min
Lijnzaadolie + visolie


Eigenlijk vind ik dit geeneens supplementatie, maar gewoon bij m'n voeding horen
 

Soulreaver

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
3.884
Waarderingsscore
0
Proteine
Multi vit. (caps)
Vit c. (poeder)
Lijnzaadolie
 

avg

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
2.172
Waarderingsscore
63
Eiwitten en multivitaminen
 

man_of_magic

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
485
Waarderingsscore
4
Lengte
1m85
Massa
90kg
Vetpercentage
25%
1. Eiwitten
2. Vitamine E & C
 

AnaboliC

Huge Freak
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
9.602
Waarderingsscore
2
naast goede voeding eiwitten, viraminen & mineralen, lijnzaadolie
 

frietbakker

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 nov 2002
Berichten
3.948
Waarderingsscore
31
Als er 1 supplement was waaruit ik zou moeten kiezen zou ik voor een goede post w/o drink gaan.... En goede 2e is een multivitamine/mineraal....
 

Alessandro

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
14 dec 2002
Berichten
261
Waarderingsscore
0
Ik was zink vergeten. Erg belangrijk!
30 of 50 mg, geen picolinaat!
 

ErEf

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 okt 2002
Berichten
763
Waarderingsscore
1
zink picolinaat ??? nog nooit van gehoord... maar het zal zeker wel bestaan.

1 div. eiwitten
2 lijnzaadolie
3 vitamines en mineralen

bovenstaande in willekeurige volgorde
 

AAJ

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 okt 2002
Berichten
675
Waarderingsscore
0
waarom geen zink picolinaat??? die heb ik namelijk wel, 50 mg
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waarderingsscore
1
AAJ, is dat geen chroom-picolinaat?
Je zou geen picolinaat moeten gebruiken omdat dat kankerverwekkend is, picolinaat is er aan toegevoegd om het chroom gemakkelijker door de celwand heen te loodsen maar slaat op deze manier gaten in de celwand en maakt het op deze manier juist daarom een gevaarlijk stofje.
 

Superraar

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
23 sep 2003
Berichten
29
Waarderingsscore
0
Iedereen heeft het hier steeds op eiwitten, maar waarom worden er geen aminozuren genomen???
 

Naar boven