Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
TheNose bij dit programma kom je juist erg hoog uit in je eiwitten (Tom is een groot voorstander van niet berekenen volgens gram per KG spiermassa, maar volgens ratio's / % waardoor je altijd hoger uitkomt in je eiwit).
Hij beweert dat complexe koolhydraten het beste zijn, zegt mij genoeg.
Waarom zouden niet-complexe koolhydraten volgens jou beter zijn?Hij beweert dat complexe koolhydraten het beste zijn, zegt mij genoeg.
Je hebt het verkeerd begrepen volgens mij. Je gaat wel meer eten maar van vooral van low-energy food sources. Dus bijv. je eet massaal veel groenten maar dus 0 chips of snoep. Het is de bedoeling dat je je stofwisseling gewoon omhoog krijgt, dat is ook belangrijk voor de endo.Andere mening: hij heeft wel gelijk maar dat is pokke slecht nieuws: Eerst (te)veel eten en dat er dan af gaan burnen. Zal wel kloppen maar is erg klote, zeker als endo...
Hij beweert dat complexe koolhydraten het beste zijn, zegt mij genoeg.