Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
ben ook zo begonnen, thuis sit ups, pompen (of voor de nlers opdrukken) en wat met losse gewichten werken. Ik ben evengroot, zag er ook zo uit toen maar woog slechts ~53kg. Nu weeg ik 64 en ik zie er toch veel breder uit dan jij op je foto .
inb4 spoonpic
Zeker zeker, wil voor de sixpack gaan en betere beenspieren, ook voor het versterken van de huid die zo los zit
@EddyWally, aha nou snap ik het, maar je bent tog wel wat ouder dan mij he, laten we dat niet vergeten!
En @Fransie96, ik heb nog nooit kuurtjes gehad of wat dan ook, niet eens gefitnist met apparatuur. Dit heb ik zelf gedaan met pushups en situps etc. En veel en goed eten
@Rondea, ik wil sowieso een strakkere buik!
@Fransie96 het is moeilijk te begrijpen wanneer iemand sarcastisch is of niet als het getypt is of geschreven,qua denkvermorgen kun je dit bekijken vanaf verschillende perspectieven