XXL Nutrition

Wat vinden jullie nou van HMB?

Bezoekers in topic

Brutez

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
12 jan 2004
Berichten
7.367
Karma
53
:D Sinds wanneer?

hahaha was een grapje. Vond het nog vrij lang duren voor je er was.

Maar nee, ik vind HMB wel degelijk een nuttig supplement. Het werkt gewoon antikatabool. In een dieet kan het dus zeker nut hebben. Ik ben dit jaar van 18 naar 5% gegaan zonder massaverlies. Durf rustig te zeggen dat ik dat ook voor een klein gedeelte aan HMB te danken heb. Maar zeker weten doe je het natuurlijk nooit.

Verder vind ik het trouwens ook wel leuk dat er niemand iets merkt van HMB maar dat sommige wel lekker gaan op BCAA's. Hoe doe je dat, lekker gaan op BCAA's?? :D
 

Juriaan

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 okt 2002
Berichten
5.222
Karma
0
Als je net begint zou ik nog geen supplementen nemen. Maar wat betreft HMB, leuk al die mensen die zeggen dat het geld verspilling is, ben benieuwd hoeveel hiervan het ook daadwerkelijk gebruikt hebben of dat ze deze info gewoon klakkeloos ergens van internet overgenomen hebben. Zelf vind ik hmb absoluut een GOED supplement.
 

luke1984

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 nov 2004
Berichten
3.702
Karma
68
Lengte
1m85
Massa
111kg
Vetpercentage
16%
hahaha was een grapje. Vond het nog vrij lang duren voor je er was.

Maar nee, ik vind HMB wel degelijk een nuttig supplement. Het werkt gewoon antikatabool. In een dieet kan het dus zeker nut hebben. Ik ben dit jaar van 18 naar 5% gegaan zonder massaverlies. Durf rustig te zeggen dat ik dat ook voor een klein gedeelte aan HMB te danken heb. Maar zeker weten doe je het natuurlijk nooit.

Verder vind ik het trouwens ook wel leuk dat er niemand iets merkt van HMB maar dat sommige wel lekker gaan op BCAA's. Hoe doe je dat, lekker gaan op BCAA's?? :D

Stiekem wat dianabol erbij nemen ;)
 
Laatst bewerkt:

Bolder

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
5 okt 2006
Berichten
68
Karma
0
heb t ook gebruikt en 3x niks nee.. best groot prijskaartje dat eraan hangt dus je zou zeggen dat t wel wat meer rendement moet opbrengen dan iedereen die t de grond inboort. hoge verwachtingen zijn er vaak met zon prijs maar wat je er precies van moet verwachten?

ga t binnenkort nog wel s aan een test onderwerpen. heb mn basis nu sdtuk beter dan toendertijd dat k t gebruikte dus wie weet:)
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Karma
2
Hey flex,

dus je wilt zeggen dat er niks beters is dan wat ik nu gebruik?
Alleen whey en creatine?

Met die 2 supplementen zal je het meest resultaat halen voor je euros. Als je ecto bent en je komt niet aan een bepaald aantal calorien op de dag kan je ook een weightgainer overwegen. Verder hoeft je proteine niet perse whey te zijn, gewone casseine heeft ook zn voordelen, de opname gaat bvb trager, beiden zijn ok. Varieer meerdere bronnen over de dag
 

Karl029

Dutch Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
21 apr 2006
Berichten
536
Karma
2
Een trainingsmaat van mij gaat super op HMB. Ik twijfel zelf wel aan dit supplement, want als je puur na de stof kijkt (wat hmb is) dan kan het eigenlijk niet veel bijzonders zijn.

Tuurlijk zijn er naast whey en creatine nog wel goede werkende supplementen.

- vitaminen
- arginine / nox
- veresterde aminozuren
- vitargo
- etc.
 

dicki

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 feb 2006
Berichten
816
Karma
1
volgens mij werkt het niet!
 

Naar boven