Sinds wanneer?
hahaha was een grapje. Vond het nog vrij lang duren voor je er was.
Maar nee, ik vind HMB wel degelijk een nuttig supplement. Het werkt gewoon antikatabool. In een dieet kan het dus zeker nut hebben. Ik ben dit jaar van 18 naar 5% gegaan zonder massaverlies. Durf rustig te zeggen dat ik dat ook voor een klein gedeelte aan HMB te danken heb. Maar zeker weten doe je het natuurlijk nooit.
Verder vind ik het trouwens ook wel leuk dat er niemand iets merkt van HMB maar dat sommige wel lekker gaan op BCAA's. Hoe doe je dat, lekker gaan op BCAA's??