Wat vinden jullie van deze kuur

[richardy]

Mannen,

wil het volgende gebruiken en zou graag jullie mening willen hebben.

- 1-10w 350mg test e
Waarvan every 4th day 175 spuiten

- 8-11 winny 40mg ED

- 12-15 nolva 20mg
Doel is niet om massief te worden. Wil rustig gaan cutten en stabiel eruit zien.

huidige stats:
76kg
12% bf
2800kcal (lean bulk)
Maintenance 2600kcal
Zodra ik aan de kuur begin is het plan om kcal langzaam omlaag te brengen en cardio te implementeren. Kcal gaat niet lager dan 2400/2450

 

[IronWarrior]

Prima.

 

[Gast 169938]

Hoe groot ben je?

 

[richardy]

180cm
26 jaar

 

[Camelus]

Eerste kuur?

 

[IronWarrior]

Meh, ik vind 180cm en 76kg niet heel spectaculair. Beter nog even natty blijven.

 

[richardy]

Nee dit wordt de 2e. 1ste keer was 5 jaar geleden en woog toen 95kg 18%bf. Erna door omstandigheden gym een beetje verwaarloosd. Sinds 2 jaar geleden weer opgepakt en stabiel aan het trainen.
Het idee is om aan deze ‘lichte’ kuur te starten en om na de kuur zoveel mogelijk massa die ik gewonnen heb vast te houden.

dat wil ik dan doen door op 80% van mijn kracht te blijven tillen, om de dag rust en gezond eten.

 

[BB_]

Waarom Winny? Ik zou voor Test only gaan.

 

[TheOneM]

Lijkt me prima, waarom winny niet als kickstart?

Wil zelf straks ook weer beginnen, laatste kuur test en mast was ook zo’n 5 jaar geleden (ook op 21),
ben benieuwd wat 375mg je gaat brengen in 10 weken.

 

[Spambod]

Als je een cut gaat beginnen op een onderhoud van 2600 wens ik je veel succes.