Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Ja lol, ik heb hier ff geen komkommer bij de hand.Centaur zei:uhmm...bro, een weegschaal misschien? Komkommers zijn er in niet in 1 standaard maat, de één weegt 3 ons, en de ander 6 ons.
Thanxs EricREricR zei:Komkommer afwegen om je Kcal behoefte te berekenen? Een komkommer bevat 6 Kcal per 100 gram, daar moet je dus wel erg veel van eten wil het aantikken. 1 komkommer is denk ik 200 a 250 gram, 12 tot 15 Kcal per komkommer dus.
Als jij je kcals uit complexe KH's zoals komkommer en ander groen voer haalt, dan hoef je het niet eens voorzichtig aan te doen, want zoveel groente krijg jij echt niet op om over je dagelijkse behoefte heen te gaan.Justifire zei:Thanxs EricR
Ennuuuhh elke Kcal is er 1 he!!!
En aangezien ik serieus aan het cutten ben word elke Kcal. geteld.
Stel nu dat ik dat doe, dan heb ik dus mooi een overschot van 420 kcal.Centaur zei:Als jij je kcals uit complexe KH's zoals komkommer en ander groen voer haalt, dan hoef je het niet eens voorzichtig aan te doen, want zoveel groente krijg jij echt niet op om over je dagelijkse behoefte heen te gaan.
Een voorbeeldje: Om aan een normale maaltijd van ongeveer 420 kcal te komen, moet je 7 kilo aan komkommer opeten.
iddKaLe zei:jezus man. Doe niet zo mierenneukerig over die 14 cals die je extra naar binnen krijgt
Als jij in 1 maaltijd 7 kilo komkommer wegpropt dan kan je waarschijnlijk gelijk het Guinness Book of Records in.Justifire zei:Stel nu dat ik dat doe, dan heb ik dus mooi een overschot van 420 kcal.
Eraf tellen ? Aftrekken bedoel jeBrutez zei:Wacht maar als je er dalijk achter komt dat je ook negatieve groente hebt, dus dat je inplaats van de kcal erbij moet te tellen het eraf moet tellen..
Justifire zei:Ik zit dit vol verbazing te lezen
Zit ik hier nu op een BB-board of op een "doe maar wat joh" board.
Elke calorie is er 1, en ik wil het gewoon voor mezelf perfect op orde hebben.
Dat jullie het niet zo strikt doen moet je zelf weten.
Brutez zei:Wacht maar als je er dalijk achter komt dat je ook negatieve groente hebt, dus dat je inplaats van de kcal erbij moet te tellen het eraf moet tellen..