Een nieuw artikel waarin ik aan de hand van de laatste wetenschap (ondermeer van Brad Schoenfeld en Bret Contreras) bekijk welke oefeningen het beste zijn voor het kweken van strakke billen.
Veel lees/kijkplezier!
http://www.bodylogiq.org/wat-zijn-de-beste-oefeningen-voor-strakke-billen/
Veel lees/kijkplezier!
http://www.bodylogiq.org/wat-zijn-de-beste-oefeningen-voor-strakke-billen/