Wat zijn jouw doelen voor 2025?
- Topic starter Seth_Fit
- Startdatum
- Uitgelicht
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 204
- Weergaven 9.883
- Volgers 41
-
- Tags
- doelen
Bezoekers in dit topic
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.626
- Waardering
- 8.589
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Zal er eens over nadenken.
Want anders blijft het bij wensen en dat frustreert alleen maar.
Hoe ? gaan jullie je doel bereiken?
Want anders blijft het bij wensen en dat frustreert alleen maar.
Hoe ? gaan jullie je doel bereiken?
Seth_Fit
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 3.952
- Waardering
- 4.543
- Topic Starter Topic Starter
- #3
Mijn doel is de beste versie van mezelf worden, zowel mentaal als fysiek. Ik wil mezelf continue verbeteren en dat doe ik ook om meer open te staan voor de kennis van anderen mensen.
Voor 2025 dus hopelijk gewoon een stabiliteit blijven houden en altijd blijven leren 💪🏻
Voor 2025 dus hopelijk gewoon een stabiliteit blijven houden en altijd blijven leren 💪🏻
- Lid sinds
- 26 dec 2023
- Berichten
- 621
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
En wat is dat, de beste versie van jezelf? En je continue verbeteren? Wat wil dat concreet zeggen?
Maak je doelen meetbaar
Buttie88
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 2.319
- Waardering
- 6.211
- Lengte
- 1m62
En wat is dat, de beste versie van jezelf? En je continue verbeteren? Wat wil dat concreet zeggen?
Maak je doelen meetbaar
20 cm 👌
mrc
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2023
- Berichten
- 700
- Waardering
- 814
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 13%
Bekap of inseminatie cursus doen, trekker rijbewijs halen, opslag krijgen, betere vriend zijn voor mn meid & beter voor mezelf zorgen
Veel eisend hoor😜
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.415
- Waardering
- 71.616
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 11 feb 2024
- Berichten
- 630
- Waardering
- 1.170
Is niet verkeerd
- Lid sinds
- 11 feb 2024
- Berichten
- 630
- Waardering
- 1.170
Ik heb wel iets wat ik in 2025 wil als new years' resolution. Ik wil op mn 60ste zien wat mijn lichaam kan hebben en kan behalen. Tand des tijds heeft vele sporen achtergelaten ..ik weet dat ik de oudste dbb ben hier op het forum en miss daarom interessant ook voor vrouwen in mijn leeftijdscatergorie..
- Lid sinds
- 11 feb 2024
- Berichten
- 630
- Waardering
- 1.170
Aah lief , dankjewel..heb een coach gevraagd om mij te helpen per januari
- Lid sinds
- 7 apr 2010
- Berichten
- 321
- Waardering
- 741
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
Ik ga proberen om het fysiek dat ik had toen ik 50 was, komende zomer op m’n 55e te overtreffen.
NobodySpecial
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 2.684
- Waardering
- 3.723
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
Nu eerst zoon die op zichzelf (wooninitiatief) gaat, daarna!!!
Meer massa op benen en borst.
En nog een blast inplannen. En misschien over een paar jaar een laatste wedstrijd plannen.
Meer massa op benen en borst.
En nog een blast inplannen. En misschien over een paar jaar een laatste wedstrijd plannen.
anytesters
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 aug 2020
- Berichten
- 1.616
- Waardering
- 1.608
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.415
- Waardering
- 71.616
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Als het doelen voor 2025 zijn. Zijn het dan niet doelen voor in 2024?
anytesters
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 aug 2020
- Berichten
- 1.616
- Waardering
- 1.608
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik identificeer dit nu als mijn topic.
BigGuy84
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 dec 2021
- Berichten
- 1.540
- Waardering
- 1.326
- Lengte
- 2m02
- Massa
- 109kg
- Vetpercentage
- 15%
Mijn doelen voor 2025 zijn, tot dusverre:
- Vetpercentage tussen de 8% en 12% krijgen
- Een gedegen werkvermogen ontwikkelen
- Mezelf niet meer laten verleiden tot egoliften
- Beter onderscheid leren maken tussen technische, fysieke en mentale verbeterpunten, en mijn training daar beter op afstemmen
- De glute ham raise correct leren uitvoeren (spanning op abs houden, glutes goed gebruiken in de hinge)
- Wide stance low bar squat goed leren uitvoeren (vanuit heupen en "in de hamstrings" leren squaten)
- 20 pull ups kunnen doen
- Vetpercentage tussen de 8% en 12% krijgen
- Een gedegen werkvermogen ontwikkelen
- Mezelf niet meer laten verleiden tot egoliften
- Beter onderscheid leren maken tussen technische, fysieke en mentale verbeterpunten, en mijn training daar beter op afstemmen
- De glute ham raise correct leren uitvoeren (spanning op abs houden, glutes goed gebruiken in de hinge)
- Wide stance low bar squat goed leren uitvoeren (vanuit heupen en "in de hamstrings" leren squaten)
- 20 pull ups kunnen doen
Laatst bewerkt:
