XXL Nutrition

Weegmoment (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

vision

Cool Novice
15 jaar lid
Lid geworden
5 dec 2004
Berichten
58
Waardering
0
Hey BBers,

Wanneer is nou het beste weeg moment? Ik heb namelijk vanochtent gewogen, en nu net weer na het avond eten. Het verschil is ruim 3 kilo:eek: Dus ik helemaal happy, maar dat is natuurlijk niet helemaal eerlijk:p
 
Altijd een vast moment; dus altijd 's ochtends op lege maag b.v. of 's avonds nadat je je laatste maaltijd hebt gegeten.
 
altijd s'ochtends op lege maag...
Dan weet je pas je echt gewicht.
Liefst ook nog even plassen en schijten voor je je weegt.
 
Hey bodybuilders,

Wanneer is nou het beste weeg moment? Ik heb namelijk vanochtent gewogen, en nu net weer na het avond eten. Het verschil is ruim 3 kilo:eek: Dus ik helemaal happy, maar dat is natuurlijk niet helemaal eerlijk:p

Wat voor tent?


altijd s'ochtends op lege maag...
Dan weet je pas je echt gewicht.
Liefst ook nog even plassen en schijten voor je je weegt.

Idd anders zit je buik nog vol met voedsel/vocht en dat weeg je gewoon mee.
 
Maakt niet zoveel uit op welk tijdstip, zolang je maar consequent blijft
 
s ochtends na het zeiken en schijten en voor het ontbijt
 
het belangrijkste is om altijd op hetzelfde uur te wegen, liefst na het wc-bezoek en voor het ontbijt
 
En ook op dezelfde weegschaal.
En naakt :rolleyes:
 
Maakt niet zoveel uit op welk tijdstip, zolang je maar consequent blijft
agreed, verder moet je natuurlijk een beetje je voeding in de gaten houden, als ik donderdag train eet ik zo'n 6 a 700 kcals meer dan op een niet trainingsdag, weeg ik dan vrijdag ben ik automatisch natuurlijk wat zwaarder, train ik donderdag niet ben ik vrijdag lichter, hou daar dus ook rekening mee.
 
gwn 1x per week wegen :cool: op vaste tijdstip sochtends
 
:roflol:

Hehe ik weeg me altijd in de gym, we hebben zo'n weegschaal bij de bar:)

Naakt? :p
Haha nee maar anders weg je wel je kleren mee enzo, dus ik weeg gewoon thuis, 's ochtends, NAAKT :cool:
 
ik doe altijd s avonds na het trainen dan ben ik helemaal leeg
 
Of je kan op verschillende tijdstippen wegen, en dan een gemiddelde maken.
Dus, bij het opstaan, midden van de dag, voor het slapen.
Dan kun je ook nog een week gemiddelde maken.
...
 
kun je toch zelf ook wel bedenken???
 
Weeg me elke Maandagochtend direct als ik uit bed kom. ;)
 
ja ieder het zijne :p
 
maakt natuurlijk niet uit. als je het zoals iemand al zei maar op 1 vast tijdstip doet. dus smorgens bijv als je je bed uitstapt.
 
Back
Naar boven