BolletjePretVet
Novice
- Lid geworden
- 12 jan 2019
- Berichten
- 23
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 16%
Hallo allemaal!
Ik ben sinds 2 maanden weer aan het trainen, heb de 1e maand rustig opgebouwd om weer te wennen en de 2e maand weer lekker in de bulk gegaan.
Nu krijg ik elke 4 weken een meting van mijn vet percentage etc, dit doen ze met een weegschaal die je bij bijna elke sportschool wel ziet.. hoe betrouwbaar zijn deze dingen?
Ze beweren dat ik na 1 maand in de bulk van 81kg naar 85kg ben gegaan en dat mijn vetvrije massa met 1% is gezakt ik snap er niks van.. ik zie duidelijk dat ik progressie boek maar deze waardes geloof ik niks van..
Ik ben sinds 2 maanden weer aan het trainen, heb de 1e maand rustig opgebouwd om weer te wennen en de 2e maand weer lekker in de bulk gegaan.
Nu krijg ik elke 4 weken een meting van mijn vet percentage etc, dit doen ze met een weegschaal die je bij bijna elke sportschool wel ziet.. hoe betrouwbaar zijn deze dingen?
Ze beweren dat ik na 1 maand in de bulk van 81kg naar 85kg ben gegaan en dat mijn vetvrije massa met 1% is gezakt ik snap er niks van.. ik zie duidelijk dat ik progressie boek maar deze waardes geloof ik niks van..
