MuscleMeat

Weer een beetje aan het opbouwen... (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

RichardV

Colossal Veteran
15 jaar lid
Lid geworden
9 dec 2002
Berichten
17.082
Waardering
155
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Tijdje terug dat ik foto's heb gepost, en na veel blessureleed hier wat foto's!
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
He.. kijk niet zo stoer man... ;)

Wat ik kan zien ziet het er allemaal groot uit zoals gewoonlijk....

iig..succes bro en keep on g(r)o(w)ing.....
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Had blijkbaar hard getraind. Zweet goed!!
Ja, weeg momenteel weer 138 kg. Ik hoef niet perse zwaarder te worden, wil nu gewoon steeds een beetje harder worden. Ik ben gelukkig weer blessurevrij en kan langzaam aan weer zwaarder gaan trainen!
 
Socrates zei:
He.. kijk niet zo stoer man... ;)

Wat ik kan zien ziet het er allemaal groot uit zoals gewoonlijk....

iig..succes bro en keep on g(r)o(w)ing.....


Ik ben stoer ;)
Ja sorry, ik heb geen ecto hoofd :D
Alleen mijn biceps lijkt zo klein terwijl dat gewoon een pluspunt is. :(
 
RichardV zei:
Ik ben stoer ;)
Ja sorry, ik heb geen ecto hoofd :D
Alleen mijn biceps lijkt zo klein terwijl dat gewoon een pluspunt is. :(

Je biceps lijken helemaal niet klein.. je ziet zo dat je armen huge zijn... ik had de andere fotos nog niet gezien... ziet er goed uit zoals ik zei.. mischien ietsje droger worden (ietsje.. niet teveel.. ik hou meer van massa dan van ripped.. ik neem aan dat je niet het podium ambieert)...

Blessurevrij..dat is voor mij nu helaas een eutopie.... :(
 
Ja heb zelf ook heel lang met geouwehoer gelopen.
Ooit wil ik wel het podium op, maar moet dan nog beetje groeien, en droog worden.
 
Daar moet aardig wat aan spiermassa onder zitten, nice.
 
Volgens mij zijn de traps een minpuntje? Voor de rest ja.. huge.. meer kan ik er niet over zeggen :D
 
Ik denk dat dat lijkt. Traps zijn juist wel een pluspunt. Mijn borst sucks bigtime!

En mijn bf ligt te hoog! Maar daar doe ik voorlopig niog ff niet zo heel veel aan. Eerst groeien!:)
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Hé Richard, netjes hoor, een beetje extra cardio en alle spiermassa word heel duidelijk ;-)
 
Als ik jouw was zou ik nu extreem gaan cutten om er gruwelijk uit te zien!
 
Goed bezig ries! Dikke armen zoals altijd..
 
aan het opbouwen... toch niet als in bulken hoop ik ? damn, 138 kilo is wel genoeg lijkt me, hoogste tijd om te cutten en ons wat definitie te laten zien.
 
Hehe opbouwen is in mijn geval meer mijn kracht nivo.
Maar daar komt automatisch ook wat extra spiermassa bij.
Woog maandag zelfs alweer 140 kg.
Ik denk dat ik toch rond de winter pas wil gaan beginnen met cutten en tot die tijd alles doe om zo sterk mogelijk weer te worden.
Alleen ik ben ff aan het bekijken hoe ik dat het beste kan doen, aangzien ik helemaal niet zo hoog in mijn cals zit t.o.v. mijn gewicht. Ik denk dat ik nu gemiddeld tussen 3500 en 4000 cals zit.
 
damn ziet er weer monsterlijk uit. ben toch wel benieuwd hoe jij er over een jaar gecut bij staat.
 
Back
Naar boven