XXL Nutrition

Weer terug van vakantie


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

Zelda

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
31 aug 2004
Berichten
13.162
Waardering
52
Melk, mijn zoon, melk.
 

Mars

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
18 mei 2003
Berichten
5.776
Waardering
1
Melk doesn't do shit!!
 

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.641
Waardering
900
Lengte
1m72
Massa
88kg
komt goed benchie :D ff je trainingssT aanpassen en miss krijg je daardoor ook weer meer honger :)

ik heb afgelopen maand niet veel getraind maar toch last van me lies en rechterknie :mad:
 

benchMarc

AKA The Jesus
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 nov 2002
Berichten
14.787
Waardering
374
Lengte
1m88
Massa
98kg
Vetpercentage
12%
Frenkpie zei:
komt goed benchie :D ff je trainingssT aanpassen en miss krijg je daardoor ook weer meer honger :)

ik heb afgelopen maand niet veel getraind maar toch last van me lies en rechterknie :mad:
Ja, ik las je smsje. Hoe kun je nou last van je lies hebben? Wat heb je gedaan? Onderuit getrapt door RobG bij het squatten ofzo?
 

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.641
Waardering
900
Lengte
1m72
Massa
88kg
neu..heel vaag.. ik ging afgelopen vrijdag 2 weken geleden squatten.. en ineens schoot t in me lies. Hop naar huis gegaan.. week rust.

Ging afgelopen dinsdag weer squatten.. hoppakee.. weer in me lies.. en ik voelde wat kraken in me rotte knie :mad:
motivatie ligt ff op een laag pitje atm :mad:
 

Brolly

DON
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
30 aug 2004
Berichten
1.312
Waardering
1
klote dat je zover terugvalt in zo'n korte tijd :eek:

welkom terug
 

EricR

Superior Athlete
+15 jaar member
Lid geworden
15 nov 2002
Berichten
50.076
Waardering
2.578
Lengte
1m79
Massa
89kg
Vetpercentage
15%
Minder stressen, dat vreet massa. Als je dieet goed is, je training ook en je komt toch niet aan dan is er ergens anders iets mis. Als je bloedtests goed zijn (weet niet of je die al een keer hebt laten doen), dan zou het stress kunnen zijn.

Just relax, it's all just a game.
 

boogie

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
10 jan 2003
Berichten
7.266
Waardering
5
ja en je zeikt te veel bench.

nog gefeliciteerd trouwens.
 

Bovenaan