Hi BB'ers!
Ik hou al jaren BB forums in de gaten, maar omdat ik radeloos ben heb ik mezelf toch maar even aangemeld!
Door blessures/lichamelijke klachten en operatie, heeft sporten bij mij zijn up's en downs gehad. Nu ben ik (bijna) klachten vrij en heb ik het sporten weer langzaam opgepakt.
Met mijn 24 jaar, 179 cm en 65kg moeten er wat kilootjes aan. Momenteel zit ik op de 2500kcal met K 50%, V 30% en E 20%.
Om tussendoor nog wat extra calorieën naar binnen te krijgen wou ik Mass Perfection van Body&Fit gebruiken. Deze gebruik ik nu een week, maar telkens direct na het gebruik heb ik een opgeblazen buik dat gepaard gaat met flinke krampen, extreme winderigheid en diarree. Dit houdt zich ongeveer aan tot de volgende dag.
Ik heb het al op verschillende manieren geprobeerd naar binnen te krijgen. Ik beschrijf het per dag;
Ik ben radeloos en weet niet waar dit aan kan liggen en of/hoe dit eventueel op te lossen is.
Heeft iemand hier ervaring mee of tips? Of kan ik beter met het label naar de huisarts gaan en laten testen op alles?
Thanks in advance!
Ik hou al jaren BB forums in de gaten, maar omdat ik radeloos ben heb ik mezelf toch maar even aangemeld!
Door blessures/lichamelijke klachten en operatie, heeft sporten bij mij zijn up's en downs gehad. Nu ben ik (bijna) klachten vrij en heb ik het sporten weer langzaam opgepakt.
Met mijn 24 jaar, 179 cm en 65kg moeten er wat kilootjes aan. Momenteel zit ik op de 2500kcal met K 50%, V 30% en E 20%.
Om tussendoor nog wat extra calorieën naar binnen te krijgen wou ik Mass Perfection van Body&Fit gebruiken. Deze gebruik ik nu een week, maar telkens direct na het gebruik heb ik een opgeblazen buik dat gepaard gaat met flinke krampen, extreme winderigheid en diarree. Dit houdt zich ongeveer aan tot de volgende dag.
Ik heb het al op verschillende manieren geprobeerd naar binnen te krijgen. Ik beschrijf het per dag;
- 60 gram/twee maatscheppen met 300ml melk (opgedronken in circa 30min)
- 60 gram/twee maatscheppen met water (opgedronken in circa 30 min)
- 30 gram/één maatschep met water (opgedronken in circa 15min)
- 30 gram/één maatschep met water tijdens een kleine maaltijd (opgedronken in circa 30min)
- 15 gram/halve maatschep met water tijdens een kleine maaltijd (opgedronken in circa 30min )
- Geen shake - geen klachten
- 15 gram/halve maatschep met water (opgedronken in circa 60min)
Ik ben radeloos en weet niet waar dit aan kan liggen en of/hoe dit eventueel op te lossen is.
Heeft iemand hier ervaring mee of tips? Of kan ik beter met het label naar de huisarts gaan en laten testen op alles?

Thanks in advance!