XXL Nutrition

weight gainers, wat geeft me nou de 'weight'?

Users who are viewing this thread

supreme

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
5 mrt 2005
Berichten
4.100
Karma
34
Lengte
1m93
Massa
83kg
True mass is een goeie :D

Brutez altijd met zn oh zo objectieve mening ;)
 

Bizar

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 feb 2006
Berichten
327
Karma
2
Maar ik heb deze week 5 kilo van die zooi gekocht en ik moet zeggen dat 'ie me uitstekend bevalt :thumbs: Gebruikte normaal altijd de Leangainer.

Waarom ben je overgegaan naar deze gainer ipv Lean Gainer? Ik gebruik Lean Gainer nu een kleine maand en tot nu toe wel tevreden over. 2x per dag met 50gr havermout met water. Smaak is ook lekker (choco).
 

ikke 20

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
21 nov 2004
Berichten
5.748
Karma
2.279
Lengte
2m30
Massa
40kg
Vetpercentage
> 50%
je moet altijd eten om de 3uur en dan na je eten die weightgainer binnen gooien, zo moet het.
 

styling

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
26 sep 2007
Berichten
4
Karma
0
Hallo,

Ik ben nieuw hier op deze forum.

Ik heb ook de bedoeling om gewicht bij te komen.

Dat probleem van dat moeilijk eten smorgens ken ik ook.
Ik kan pas 2u na ik wakker ben echt beginnen eten.

Momenteel neem k de Muscle Juice van Ultimate Nutrition net voor t slapen gaan.

K zal zelf ook eens de Complex Carb Gainer van XXL Nutrition bestellen.

Misschien kan deze helpen als ontbijt?
 

evolution4you

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
17 mei 2005
Berichten
234
Karma
1
ik heb ook geleerd van meer te eten, door om de 2-2,5u iets binnen te spelen. Op den duur kunt ge geen maaltijd meer missen, want maag snakt gewoon naar eten :-)
en ik drink een shake tussen twee deftige maaltijden door.. afwisselen hé.. :D
 

Stefanovich

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
25 sep 2007
Berichten
10.696
Karma
1.478
Lengte
1m86
Massa
96kg
Vetpercentage
15%
weightgainer is goed als aanvullig gebruik het zelf ook

maar zoals eerder werd gezegt probeer om de 2/3 uur te eten!!

ik merk nu zelf, nu ik dit een aantal weken doe dat ik gewoon honger krijg als ik
1,5uur ofzo niks eet dus vol deze raad op want voor mij heeft dat zeker gewerkt :D
 

Hudge

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2007
Berichten
1.996
Karma
0
Wanneer en hoe vaak per dag moet je een weightgainer nemen?
 

Naar boven