Fitness Seller

Weight/mass gainer

Bezoekers in topic

luppie

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
15 jul 2004
Berichten
12.345
Karma
3
Weight/mass gainer
Ik ben op zoek naar een goede weight of mass gainer met
complexe carbs en zo'n 50 gram eiwitten per shake.
Er mogen ook wel wat vetten in zitten. Ik wil dit nemen omdat ik
af en toe te beroerd ben om nog een maaltijd te nemen maar ik ben deze cals eiwitten
en kh's wel nodig nu ik aan het kuren ben. Ik heb nog niets over geslagen maar
begin soms wel misselijk te worden.
 

CXLBV

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
28 mei 2008
Berichten
9.434
Karma
734
xxl complex carb gainer of leangainer van interactive
 

luppie

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
15 jul 2004
Berichten
12.345
Karma
3
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Zitten er ook eiwitten in de carb gainer ?
 

CXLBV

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
28 mei 2008
Berichten
9.434
Karma
734
Yes, 36.6 gram per 100 gram maar leangainer rond de 45 ofso
 

luppie

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
15 jul 2004
Berichten
12.345
Karma
3
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Ik heb hem gezien koopje ook. Ik denk dat ik er voor ga thnx man !!
 

flowergrrl

..:: evil bunny ::..
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2006
Berichten
13.677
Karma
553
Dit had je zelf toch ook wel kunnen opzoeken? :rolleyes:
 

luppie

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
15 jul 2004
Berichten
12.345
Karma
3
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
Nee, ik hou mij niet bezig met sups ;)
 

Shugga

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 mei 2008
Berichten
999
Karma
10
Lengte
1m97
Massa
95kg
Vetpercentage
14%
beste weightgainer maak je zelf (Dorian Yates sT :D )

maak een blend proteine shake (egg-protein+micellair casseine)
Voeg toe: 1 banaan (snelle carbs+potassium) 50gram havermout (langzame carbs), 1 eetlepeltje lijnzaadolie (opname+spijsvertering) en een eetlepel pindakaas (goede vetten)

Thats it, de beste gainer die er is.....
 

Naar boven