XXL Nutrition

Weight/mass gainer (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

luppie

Monstrous Giant
15 jaar lid
Lid geworden
15 jul 2004
Berichten
12.344
Waardering
3
Weight/mass gainer
Ik ben op zoek naar een goede weight of mass gainer met
complexe carbs en zo'n 50 gram eiwitten per shake.
Er mogen ook wel wat vetten in zitten. Ik wil dit nemen omdat ik
af en toe te beroerd ben om nog een maaltijd te nemen maar ik ben deze cals eiwitten
en kh's wel nodig nu ik aan het kuren ben. Ik heb nog niets over geslagen maar
begin soms wel misselijk te worden.
 
xxl complex carb gainer of leangainer van interactive
 
Zitten er ook eiwitten in de carb gainer ?
 
Yes, 36.6 gram per 100 gram maar leangainer rond de 45 ofso
 
Ik heb hem gezien koopje ook. Ik denk dat ik er voor ga thnx man !!
 
Dit had je zelf toch ook wel kunnen opzoeken? :rolleyes:
 
Nee, ik hou mij niet bezig met sups ;)
 
beste weightgainer maak je zelf (Dorian Yates sT :D )

maak een blend proteine shake (egg-protein+micellair casseine)
Voeg toe: 1 banaan (snelle carbs+potassium) 50gram havermout (langzame carbs), 1 eetlepeltje lijnzaadolie (opname+spijsvertering) en een eetlepel pindakaas (goede vetten)

Thats it, de beste gainer die er is.....
 
Back
Naar boven