Kevin F
Novice
- Lid geworden
- 29 mrt 2017
- Berichten
- 27
- Waardering
- 0
Ik heb maandag een hele pittige Borst/Tricep workout gehad, dinsdag een hele pittige Rug/Bicep workout en nu wil ik vandaag (Woensdag) Schouders benen en buik trainen, en dan 2 dagen rust en dan precies hetzelfde opnieuw.
Aangezien ik heel veel spierpijn heb in mijn, rug, bicep, borst, tricep, en vandaag schouder moet trainen was mijn vraag of dat geen kwaad kan ivm herstel? Wil vandaag me schouders helemaal slopen en dan lekker 2 goeie rustdagen nemen, me voeding is on point dus dat is geen probleem!
Aangezien ik heel veel spierpijn heb in mijn, rug, bicep, borst, tricep, en vandaag schouder moet trainen was mijn vraag of dat geen kwaad kan ivm herstel? Wil vandaag me schouders helemaal slopen en dan lekker 2 goeie rustdagen nemen, me voeding is on point dus dat is geen probleem!