Mitch19
Cool Novice
- Lid geworden
- 2 jan 2019
- Berichten
- 58
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter
- #21
Oké je bent dus net een paar maandjes bezig en je vetpercentage is zo te lezen aan de hoge kant. Kwestie van doorpakken en zorgen dat je vetpercentage acceptabel is en vanuit daar gaan bouwen. Je hoeft geen wonderen te verwachten in enkele maanden maar er zullen vast en zeker veranderingen plaats gaan vinden. Voor jezelf kan het allemaal niet snel genoeg staan en lijkt het alsof er weinig gebeurd maar iemand die je een tijdje niet meer gezien heeft zal dit vast kunnen bevestigen. Keep it up!
Bedankt voor de bemoedigende woorden Saik !!! Ik ben wat dat betreft een beetje ongeduldig type en met de zomer in aantocht en ik geregeld naar het strand ga kan mij de visuele spiergroei inderdaad niet snel genoeg gaan. Maar ik zal geduld moeten hebben. Heb veel geleerd de afgelopen maanden (mede ook door dit forum) en besef nu ook dat buiten training genoeg rust noodzakelijk is voor spiergroei en herstel. En die vetverbranding wordt nog wel een dingetje. Maar nu het beter weer is wandel en fiets ik ook meer dus dat gaat zeker zijn bijdrage leveren.