welk boek lezen

[meesfcu030]

hallo allemaal

volgende week ga ik op vakantie en ik heb dan alle tijd om een boek te lezen in de zon maar welke? heb zelf niet echt een idee over fitness boeken dus welke raadde jullie aan.
het liefst meerdere deel over vetpercentage verliezen etc want daarover is er nog veel onduidelijkheden voor mij kracht zit wel goed alleen het gedeelte over eten etc

 

[Drisos]

Lees het boek Burn the fat, Feed the muscle. Word onder best veel leden als de bijbel van BB genoemt Heb hem zelf ook en veel uit geleerd..

Hier heb je de aanbevolen boeken van het forum zelf

https://forum.bodybuilding.nl/boeken/