Sinds kort ben ik mij aan het bezig houden met krachttrainen. Ik heb een goed schema (rippetoe) en ik ben bezig om mijn voeding op orde te krijgen. Omdat ik buiten het krachttrainen ook nog heel veel sport zoek ik iets wat het herstel bevordert. Zelf zat ik te denken aan Whey of dextrojuice maar ik wou toch even weten wat jullie mij aanraden. Ik heb overigens geen bakken met geld die ik aan supplementen kan uitgeven dus ik zoek iets dat werkt en dat niet al te prijzig is. Ik snap ook dat er geen wondermiddelen bestaan en dat dit soort producten alleen wat extra's bieden.