- Lid sinds
- 14 mei 2012
- Berichten
- 98
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 14%
Een goedendag,
Vanaf vandaag begonnen met m'n cut. Ben niet iemand met een vast voeding schema die ik elke dag trouw na kom. Uiteraard let ik 6 dagen per week wel goed op wat ik eet en zorg ik ervoor dat ik normaal gesproken de 2600 calorieën haal. (één keer berekent wat ik ongeveer per dag eet in de bulk) Nu ben ik sinds vandaag begonnen met de cut, en ben uiteraard van plan mijn voeding hier op aan te passen. Moet ik brood volledig gaan vermijden of gewoon grof minderen? Zijn er andere voedingsmiddelen die in het dagelijks leven veel voorkomen en die ik nu echt moet gaan vermijden in de cut? Qua drank zit het goed, litertje of 2,5 water per dag.
Groeten,
Bryan
Vanaf vandaag begonnen met m'n cut. Ben niet iemand met een vast voeding schema die ik elke dag trouw na kom. Uiteraard let ik 6 dagen per week wel goed op wat ik eet en zorg ik ervoor dat ik normaal gesproken de 2600 calorieën haal. (één keer berekent wat ik ongeveer per dag eet in de bulk) Nu ben ik sinds vandaag begonnen met de cut, en ben uiteraard van plan mijn voeding hier op aan te passen. Moet ik brood volledig gaan vermijden of gewoon grof minderen? Zijn er andere voedingsmiddelen die in het dagelijks leven veel voorkomen en die ik nu echt moet gaan vermijden in de cut? Qua drank zit het goed, litertje of 2,5 water per dag.
Groeten,
Bryan