Hi
ik vroeg me af of er een aantal goede bestaan die voor beginners bedoeld zijn?
Ik zelf dacht misschien aan :
--> The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding van Arnold.
Maar dit boek schijnt ook weer wat verouderd te zijn (wbt trainingsmethode).
Zijn er op dit moment echt uitschieters die alles van A tot Z behandelt?
Goeten, Xerxes
ik vroeg me af of er een aantal goede bestaan die voor beginners bedoeld zijn?
Ik zelf dacht misschien aan :
--> The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding van Arnold.
Maar dit boek schijnt ook weer wat verouderd te zijn (wbt trainingsmethode).
Zijn er op dit moment echt uitschieters die alles van A tot Z behandelt?
Goeten, Xerxes