- Lid geworden
- 13 jun 2005
- Berichten
- 36.950
- Waardering
- 279
ik maak even een enquete dus effe geduld met reageren
Ik heb gisteren seated incline cable flyes gedaan en die voelt voor mij veel beter aan als dumbbell flyes omdat het einde van de beweging dan het zwaarst is (dus als je ze boven je borst houd )
aangezien bovenkant borst wat achterloopt bij mij, merk ik wel dat deze oefening zeer lekker is om dat gebied extra te stimuleren. echt een aanrader dus als de bovenkant wat achterloopt.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
deze bedoel ik maar dan met het bankje op de incline stand
Ik heb gisteren seated incline cable flyes gedaan en die voelt voor mij veel beter aan als dumbbell flyes omdat het einde van de beweging dan het zwaarst is (dus als je ze boven je borst houd )
aangezien bovenkant borst wat achterloopt bij mij, merk ik wel dat deze oefening zeer lekker is om dat gebied extra te stimuleren. echt een aanrader dus als de bovenkant wat achterloopt.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
deze bedoel ik maar dan met het bankje op de incline stand