MuscleMeat

Welke oefening is je heilig?

Users who are viewing this thread

ArnieProportio

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 feb 2007
Berichten
1.098
Karma
17
Vraag lijkt me duidelijk. Anders gesteld: welke oefening zou je nooit kunnen missen? Noem er 1.

Voor mij is dat de Parallel Dip met gewicht om middel.
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.796
Karma
3.276
Simpel, deadlift
 

kakaa

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 jan 2006
Berichten
478
Karma
2
Lengte
1m81
Massa
96kg
yep deadlift.
 

chunky

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
27 sep 2005
Berichten
9.041
Karma
51
Lengte
1m92
Massa
118kg

Robke78

Town Drunk
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
18 dec 2006
Berichten
56.794
Karma
17.541
Lengte
1m72
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
Bent Over Row
 

Kristoff

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 apr 2006
Berichten
1.642
Karma
1
hmm.. denk military press
 

porterhouse

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
17.315
Karma
699
Lengte
1m74
Massa
101kg
Vetpercentage
10%

g-men

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
12 sep 2003
Berichten
26.143
Karma
5.275
Lengte
1m79
Massa
105kg

cookiemonster

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mei 2006
Berichten
291
Karma
0
Reverse grip machine preacher curl over het bovenste kwart van de ROM.
 

jeremia

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
15 mei 2005
Berichten
1.237
Karma
1
warming up oefening(en) zeer belangerijk voor mij..
 

Jonko

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
30 mei 2006
Berichten
13.859
Karma
2
rows, maakt me niet uit welke


denk niet dat je zonder rows kunt, vind ze ook lekker om te doen ^^
 

Klaaswitz

Monstrous Giant
+10 jaar member
+15 jaar member
Lid geworden
18 nov 2005
Berichten
11.592
Karma
763
Bench, vind ik gewoon het leukste om te doen.
 

Naar boven