LangeMan Huge Freak 15 jaar lid Lid geworden 4 aug 2003 Berichten 7.426 Waardering 24 Lengte 1m98 Massa 127kg Vetpercentage 15% 21 aug 2007 #21 dumbbell pressen
Kartoffel Dutch Bodybuilder 10 jaar lid Lid geworden 18 mei 2007 Berichten 616 Waardering 8 21 aug 2007 #22 Reverse wrist curl
T Tielie Competitive Bodybuilder 10 jaar lid Lid geworden 15 apr 2006 Berichten 1.855 Waardering 4 21 aug 2007 #23 ik kan niet zonder het wekelijkse uurtje steps met de roze gewichtjes en Reebok © opstap-platformpjes.
ik kan niet zonder het wekelijkse uurtje steps met de roze gewichtjes en Reebok © opstap-platformpjes.
cookiemonster Dutch Bodybuilder 10 jaar lid Lid geworden 14 mei 2006 Berichten 291 Waardering 0 21 aug 2007 #24 Kartoffel zei: Reverse wrist curl Klik om te vergroten... Jaaaa! Of High rep dumbbell side bends met een draaiende hand.
Kartoffel zei: Reverse wrist curl Klik om te vergroten... Jaaaa! Of High rep dumbbell side bends met een draaiende hand.
Jesaja Colossal Veteran 10 jaar lid Lid geworden 24 okt 2006 Berichten 17.684 Waardering 338 21 aug 2007 #25 DB Curls.
K Krankshaft Novice 10 jaar lid Lid geworden 19 apr 2007 Berichten 5 Waardering 0 21 aug 2007 #26 Deadlift
E erca Freaky Bodybuilder 10 jaar lid Lid geworden 4 mrt 2006 Berichten 4.613 Waardering 1 21 aug 2007 #27 squat
L LuckyLuciano Ripped Bodybuilder 10 jaar lid Lid geworden 12 jul 2007 Berichten 3.829 Waardering 0 21 aug 2007 #28 Geen enkele.
A AlexT Huge Freak 15 jaar lid Lid geworden 23 okt 2005 Berichten 7.963 Waardering 0 21 aug 2007 #29 Kickbacks.
B bekjam Colossal Veteran 10 jaar lid Lid geworden 8 jul 2006 Berichten 15.749 Waardering 1.674 21 aug 2007 #30 1tje maar?, hmm bench dan...
spark Ripped Bodybuilder 15 jaar lid Lid geworden 29 dec 2004 Berichten 4.294 Waardering 108 Lengte 1m78 Massa 82kg Vetpercentage 9% 21 aug 2007 #31 deadlift zonder discussie
koef Freaky Bodybuilder 15 jaar lid Lid geworden 20 mrt 2007 Berichten 6.201 Waardering 184 Lengte 1m78 Massa 86kg 21 aug 2007 #32 weighted dips
geenidee Dutch Bodybuilder 10 jaar lid Lid geworden 17 apr 2007 Berichten 421 Waardering 17 21 aug 2007 #33 pull ups en rows
Blaahaat Dutch Bodybuilder 10 jaar lid Lid geworden 8 feb 2006 Berichten 439 Waardering 1 21 aug 2007 #34 Deadlift
D downloadking23 Freaky Bodybuilder Elite Member 15 jaar lid Lid geworden 13 sep 2003 Berichten 5.669 Waardering 0 21 aug 2007 #35 Squats... Deadlift kan ik gewoon niet goed, vind het daarom geen leuke oefening..
U UltraX Competitive Bodybuilder 10 jaar lid Lid geworden 20 aug 2006 Berichten 2.985 Waardering 10 21 aug 2007 #36 1Dead/ 2bench
A Ano_6146 Advanced Bodybuilder Elite Member 15 jaar lid Lid geworden 5 mei 2004 Berichten 1.008 Waardering 2 21 aug 2007 #37 db press.
jhonnyke Arnold Elite Member 10 jaar lid Lid geworden 9 sep 2006 Berichten 1.052 Waardering 0 21 aug 2007 #38 bench
F Flying Fox Huge Freak 10 jaar lid Lid geworden 30 dec 2005 Berichten 9.256 Waardering 0 21 aug 2007 #39 Bench Al vind ik squat wel leuker als ik em kan doen.
Xto Freaky Bodybuilder 10 jaar lid Lid geworden 9 jun 2006 Berichten 5.376 Waardering 152 Lengte 1m82 21 aug 2007 #40 Ik twijfel tussen de BOR en DL...denk toch maar DL dan...