Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Originally posted by Esperantisto
Verder kun je beter met losse gewichten en halters werken dan met apparaten. Apparaten zijn wel handig, maar niet goed voor je. Iedereen hier zal dat beamen.
Dat is zo'n beetje ook het verschil tussen fitness en krachttraining denk ik haast. Fitness is een beetje hupsen en met apparaatjes in de weer gaan en krachttraining dat is pas het serieuzere werk waar de bokken van de schapen worden gecheiden
Espi
Originally posted by Olimantado
Ikzelf ben van mening dat het belangrijk is in het begin dat je de juiste spieren belast en de oefeningen dus correct doet. Het is veel beter een apparaat correct te gebruiken dan met losse halters/ stangen op de verkeerde manier te trainen...
Originally posted by Olimantado
Wel kun je ook redeneren dat als je met apparaten begint je de beweging dan automatisch correct doet
Originally posted by racoon
Alleen , ik lees hier weleens wat over banken, weet jij misschien wat dat is?