Fitness Seller

welke spier span je vooral aan in het zwembad / op het strand

welke spier span je vooral aan in het zwembad / op het strand ?


  • Totaal stemmers
    131
  • Peiling gesloten .

Bezoekers in topic

RoniMoon1989

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 mrt 2006
Berichten
2.163
Karma
95
mijn mooie biceps! vaak ga ik op het strand relaxed staan en ga met mijn hand nonchalant door mijn haar terwijl ik mijn biceps aanspan... ook doe ik weleens of ik iets opeens in de verte zie en doe mijn hand bij mijn voorhoofd en kijk in de verte terwijl ik keihard aanspan.

:roflol: Ik zie je het al doen. Skinnie, jij blijft dé man van DBB, hoor!

Ik heb nooit echt spieren opgespannen. Wat ik wel vaak deed aan het strand, was mezelf opblazen. Je weet wel: proberen zo lang mogelijk met volle longen rond te lopen en dan zo subtiel mogelijk uitademen. Oh, the fail. :D
 

Jeffa040

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
7 apr 2008
Berichten
3.757
Karma
170
Ik sta uren lang met een glas water in mijn handen, keihard mijn biceps aanspannen.
 

Ano_88_7

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 okt 2007
Berichten
2.899
Karma
206
Ik doe altijd een most muscular voor ik in het zwembad spring en een front double biceps nadat ik eruit gekropen ben.
 

olddutch

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
23 aug 2007
Berichten
10.162
Karma
101
Lengte
1m85
Massa
118kg
Vetpercentage
15%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #66
Kan iemand mij uitleggen hoe je je schouders aanspant terwijl je op het strand loopt???

Nou gewoon... , je loop met een "most muscular" pose op het strand om de vrouwen te imponeren met de aders op je schouders :D
 

Mr.Mike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
1 jul 2005
Berichten
5.296
Karma
80
Lengte
1m72
Massa
102kg
Het moet niet gekker worden.
 

SHUTTERSPEED

Enormous Athlete
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jun 2005
Berichten
36.952
Karma
279
rechterlat, schouder en biceps als ik mijn vriendin 'in de houdgreep' neem :D
 

MMN

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 mrt 2006
Berichten
4.017
Karma
14
Lengte
1m89
Massa
97kg
Vetpercentage
15%
lats toch wel het meeste soms ook stiekems even mijn borst even uitsloven. of mijn triceps doe ik net of ik even mijn arm strek hehe
 

Sander J

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 nov 2004
Berichten
338
Karma
0
Lengte
1m97
Massa
88kg
Vetpercentage
12%

Hrvat

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
7 jul 2006
Berichten
1.338
Karma
6
lats traps
 

Anoniem_88

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 sep 2006
Berichten
5.453
Karma
543
Ik snap niet hoe je bepaalde spiergroepen kan aanspannen zonder een pose aan te nemen????

Maargoed, zoals Mr Mike al zei; het moet niet gekker worden. :roflol:
 

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
46.225
Karma
32.835
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%
niks.. het moet er al goed uitzien terwijl je niks aanspant.
zo niet, verder trainen.

Dat is me doel..maar zover ben ik nog niet! tot die tijd span ik een beetje m'n buik en borst en schouders...hoewel buik redelijk zinloos is..:rolleyes:
 

bredekees

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 apr 2009
Berichten
430
Karma
6
Lengte
1m80
m'n billen :D

nee grap, borst/schouders af en toe nonchalant aangespannen :cool:
 

davidoff88

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 jan 2008
Berichten
379
Karma
26
Lengte
1m81
Massa
81kg
Buik. Of eigenlijk inhouden, sinds ik op 18 / 19 % bf sta :P
 

Jesaja

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 okt 2006
Berichten
17.684
Karma
337
Vet kan je helaas niet aanspannen.
 

Foldinator

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 feb 2009
Berichten
6.995
Karma
309
Lengte
1m72
Massa
78kg
Vetpercentage
17%
Buikspieren, best wel gay eigenlijk :D
 

Naar boven