XXL Nutrition

Welke supl. na ongeluk?

Users who are viewing this thread

PEOPLES_

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
456
Karma
0
Juist.....Daar ben ik weer!

Ik heb nou een maandje geleden een ongeluk gehad op de motor.

Resultaat: ****ed up been met schroeven erin en nog een maand gips. Oh ja me knie banden zijn ook foetsie :(

Maar het ergste is dat me spieren als sneeuw voor de zon verdwijnen. Ik heb namelijk al die tijd op bed gelegen, slecht gegeten enz. Ik begin me nou weer een beetje beter te voelen en begin langzaam een paar oefeningen voor me bovenlichaam te doen. Ik probeer zo achteruitgang zoveel mogelijk tegen te houden

Maar me vraag is niou: Zijn er nog speciale suplementen die dat proces langzamer kunnen laten gaan?

Ik ben wel weer begonnen met flink wat amino's te slikken.


Help?! ???
 

AnaboliC

Huge Freak
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
9.602
Karma
3
Klote man voor je!!

glutamine, proteine, calcium voor herstel van de botten.

En ik wens je een voorspoedig herstel!!!!! :thumbs:
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.155
Karma
412
Lengte
1m69
Massa
95kg
Glutamine! En probeer je eiwit hoog te houden. Vergeet niet dat er zoiets bestaat als spiergeheugen. Het zit er zo allemaal weer aan.

Wil je sterkte wensen met je herstel :thumb:
 

dandyman

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
1 mrt 2003
Berichten
7.925
Karma
1
Sterkte idd. En idd, t is zo weer aangegroeid
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Karma
2
Been There Done That...

but I'm BACK
and i'll be stronger than before

auto ongeluk :(

je moet gewoon weer rustig aan gaan trainen
ik heb alleen creatine&glutamine gebruikt (nog steeds trouwens)

ik heb wel 2 maanden cardio gedaan om weer een beetje droog te worden want dat vet wat je hebt aangezet krijg je niet zo maar weg...

sterkte dr mee
 
Laatst bewerkt door een moderator:
OP
PEOPLES_

PEOPLES_

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
456
Karma
0
Bedankt voor jullie reacties!

Heb net ff wat glutamine gehaald en weer nieuwe amino's.

Hoop dat me spieren trouwens een HEEL goed geheugen hebben:D
 

dandyman

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
1 mrt 2003
Berichten
7.925
Karma
1
Hou ons op de hoogte Peoples en sterkte ermee. Aan de discipline zal t in ieder geval niet liggen:thumbup:
 

Pump

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
396
Karma
1
hey mich sterkte maar ja dat wis je wel en ik kom binnekort wel ff langs..groeten

@berd heb je bij splendid gesport?
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Karma
2
jazeker...

Originally posted by Pump
hey mich sterkte maar ja dat wis je wel en ik kom binnekort wel ff langs..groeten

@berd heb je bij splendid gesport?


berd heeft bij splendid getraind ja ik zit nu by olympia
ken ik jou daar van?
 

Johny

Contest Winner '04
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
28 okt 2002
Berichten
3.402
Karma
1
Suc6 ermee,

Goed eten en na een paar maandjes ben je weer helemaal de oude!
 

Naar boven