MuscleMeat

Werkt carnitine? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

edwin123

Novice
10 jaar lid
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
25
Waardering
0
Ik ben 1.86 en weeg ongeveer 88 kilo, in principe valt dit wel mee alleen krijg ik de onderste vetrand van mijn buik niet weggetraind!!
Nou heb ik gehoord dat carnitine helpt extra vet te verbranden...klopt dit of is dit zoals veel supplementen een fabeltje?
En graag eventuele tips om die onderste vetrand weg te krijgen
 
ben zelf meer voorstander van goed eten en trainen dan van dergelijke supps.

d
 
Lastig te zeggen:

Iedereen heeft een andere reactie op sups.

Kortom gewoon zelf wat experimenteren, begin bij een goedkope en kijk of het aanslaat...
 
500mg voor de training en 500 na de training ...

Tsja, sommige studies zeggen dat het werkt, andere dan weer niet...
Ik denk van wel
 
ik heb het over carnitine niet creatine....
 
Bij mij werkt het niet als je bedoelt dat het effect zou hebben op vetverlies.
 
Carnitine is een van de meest wetenschappelijk ondersteunde vetverbranders ter wereld. Dus ga er maar van uit dat het werkt.. ;)
 
ben zelf meer voorstander van goed eten en trainen dan van dergelijke supplementen.

d

Ik ben zelf meer een voorstander van; waarom moeilijk doen als het makkelijk kan. Supss als carnitine maken het goede eten en harde trainen een stuk effectiever.
 
carnitine heeft, wetenschappelijk bewezen, de eigenschappen vetverlies en the almighty pump te stimuleren :D
 
maar of het bij JOU werkt... tja... 1 manier om daar achter te komen ;)
 
Back
Naar boven