Fitness Seller

Sticky Wesley Vissers (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Joostb_2000

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
31 okt 2018
Berichten
1.088
Waardering
1.532
Lengte
1m81
Massa
84kg
Vetpercentage
10%
Ik moet altijd denken aan Branch Warren. :laugh:
Ja precies dat. En toch een monsterfysiek. Ja hij ramt er meerdere grammen pw in maar laat maar weer eens zien dat die gasten echt genetische freaks zijn
 
  • Like
Waarderingen: Bert

Spambod

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
27 dec 2018
Berichten
2.155
Waardering
3.083
Maar de vraag is wat voor jou werkt.
Toen ik nog hardliep, liep ik altijd op gevoel (en niet op hartslag bijvoorbeeld) en daar boekte ik veel betere resultaten mee. Wellicht appels en peren vergelijken en zo train ik in de gym ook niet overigens. Ik krijg wel soms de indruk dat hij en anderen weg blijven van complete failure.
Ik denk dat bepaalde fundamentals zoals progressive overload en het tracken van je workouts, zware compounds en failure werken voor iedereen. Elk menselijk lichaam is hetzelfde.
 

Bovenaan