Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Dat is ook niet juist. In het begin ga je zonder trainen ietwat bijkomen en dan blijft het zo. Het is niet zo dat je steeds gespierder gaat worden. Indien je niet traint ga je na een jaar anabolengebruik niet gespierder zijn dan na een maand anabolengebruik zonder trainen.
Dat is ook niet juist. In het begin ga je zonder trainen ietwat bijkomen en dan blijft het zo. Het is niet zo dat je steeds gespierder gaat worden. Indien je niet traint ga je na een jaar anabolengebruik niet gespierder zijn dan na een maand anabolengebruik zonder trainen.
Maar vervolgens is dan de vraag of dit dan ook tot maximale hypertrofie leidt. Alle sets tot failure trainen leidt namelijk tot een (veel) lager effectief volume.
Verder is Brad Schoenfeld het ook niet eens met jouw stelling.
Dat is ook niet juist. In het begin ga je zonder trainen ietwat bijkomen en dan blijft het zo. Het is niet zo dat je steeds gespierder gaat worden. Indien je niet traint ga je na een jaar anabolengebruik niet gespierder zijn dan na een maand anabolengebruik zonder trainen.
Natuurlijk was ik niet zo serieus, maar uit onderzoek is gebleken dat met enkel AAS- gebruik zonder te trainen mensen wel een paar kg spiermassa aanzetten. Overigens was de doelgroep denk ik niet helemaal de juiste (vrij ongetrainde mensen waarschijnijk). Het was een onderzoek waar Galen naar had gerefereerd. Het viel mij op dat de placebogroep met trainen minder massa won dan de AAS-groep zonder trainen. Ik denk dat, zoals jij stelt, er vrij snel wel een omslagpunt zal komen.
Check Jeff Nippard op YouTube. Hij legt verschillende onderzoeken naast elkaar, vergelijkt ze met elkaar en trekt een goede conclusie. Het is wel naturel. Maar als je het trainen leuk vind en je wilt het lang volhouden is dat natuurlijk wel de enige manier.
Je mag zelf weten hoe jij het wil labelen. Maar als het onderzoek valide is gedaan, dan is het een conclusie. Het is zelfs een conclusie getrokken uit meerdere, valide onderzoeken. De niet valide onderzoeken, die dus niet te herhalen zijn met dezelfde variabelen, die legt hij opzij. Dit is ook geen mening, maar een feit.