MuscleMeat

whey bij je havermout?

Users who are viewing this thread

Jurre

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
15 mei 2003
Berichten
186
Karma
0
Ik neem sinds kort whey bij mijn havermout 's ochtends..
is dit af te raden? of kan ik gewoon doorgaan met dit gedoe..
Ik vind de havermout namelijk zo beter te eten..
 

spiertje16

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
6 dec 2004
Berichten
10.641
Karma
0
tuurlijk waarom niet lijkt me ook erg lekker
hoe mix je het dan ?
 

Jurre

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
15 mei 2003
Berichten
186
Karma
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
beetje water erbij.. in de mag en dan paar lepels whey en dan roeren.. brinta zou beter te doen zijn om te mengen, misschien ook optie
 

Diabolic

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
18 jul 2005
Berichten
4.492
Karma
7
Waarom zou dit af te raden zijn? Ik doe het ook soms: yohurt met havermout en een schep whey erbij. Een goed ontbijt.
 

Onemike

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 jun 2005
Berichten
348
Karma
1
Jurre zei:
Ik neem sinds kort whey bij mijn havermout 's ochtends..
is dit af te raden? of kan ik gewoon doorgaan met dit gedoe..
Ik vind de havermout namelijk zo beter te eten..

Dit doe ik bijna iedere ochtend, is een bijzonder goede maaltijd. Ik doe rond de 100 gr havermout en een portie whey, op 500 ml water. Dan heb je een complete maaltijd. Als je dit nog te moeilijk weg te krijgen vind kan je het ook nog blenderen en dan giet je het helemaal zo weg.
Met brinta doe ik ook maar dat wordt meer een echte pap en ik vind het minder smakelijk als havermout, maar het is ook wel te doen
 

Zelda

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
31 aug 2004
Berichten
13.162
Karma
52
Ik doe het altijd bij m'n brinta, eerst ff melk en whey mixen en dan in de magnetron en de brinta erbij.
 

tommieboy

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2005
Berichten
204
Karma
0
K doe ook altijd men whey bij havermout en platte kaas derbij.

Int begin niet te eten maar na een tijdje begin je dat wel te lusten
 

bakkerke

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
13 feb 2005
Berichten
263
Karma
0
van men haverlout heb ik eiwitten te kort,dus doe er ook een lepel whey bij.
doe dat zelfs in men havermoutpannekoeken...
 

TrickyTatsu

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 apr 2005
Berichten
458
Karma
88
Lengte
1m78
Massa
78kg
Vetpercentage
10%
Voor m'n ontbijt kook ik eerst 100 gram havermout en giet het in een groot bord, dan pak ik een banaan en gooi hem in stukjes erin, even kort laten afkoelen... dan een serving whey erbij, goed roeren en voila; een perfect ontbijt en ik vind het verdomt lekker ook.
 

Naar boven