Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Originally posted by TrainingFreak
Als ik nu whey eiwit in neem
dan zeggen sommige dat ik dat beter niet kan doen omdat ik nog maar 1 jaartje trainen voor spiermassa 1 maandje
maar waarom kan je beter beginnen met de slechtste eiwit
wat zijn de nadelen als je nu al met whey eiwit begint
Originally posted by 3XL
"Striae heeft niets met je groei of groeisnelheid te maken, maar met een gebrek in je voeding
Originally posted by TrainingFreak
waar kan je dat bestand mee bekijken?
Originally posted by Scighera
klopt, leek me wel een goed voorbeeld.
Originally posted by mrboem
neem je die 25 gram zink in om scheuren tegen te gaan?of iets anders?
Originally posted by 3XL
Als het met dat groeien te maken heeft hoe verklaar jij dan dat niet iedereen er last van heb??
Ik ben zelf ook de eerste jaren gegroeid als een gek, en nooit ergens last van gehad.
Dan moet het toch aan je huid zelf liggen.
Originally posted by TrainingFreak
ik eet meestal intotaal 8 broodjes op een dag met intotaal 60 plakjes kaas erop en dan als de bananen in de aanbieding zijn 5 op een dag, melk soms een pak limoen zit 30 gram eiwitten in.
en dan avond eten
soms een heel pak onbijtkoek (met boter)
Originally posted by TrainingFreak
ik eet meestal intotaal 8 broodjes op een dag met intotaal 60 plakjes kaas erop en dan als de bananen in de aanbieding zijn 5 op een dag, melk soms een pak limoen zit 30 gram eiwitten in.
en dan avond eten
soms een heel pak onbijtkoek (met boter)
lol, dus geen vis of kip, oid? dit zijn tog essentiele eiwitbronnen lijken me.Originally posted by TrainingFreak
ik ben vegetarisch