Selecteer hier of je gepersonaliseerde (Opt-in) of niet-gepersonaliseerde (Opt-out) advertenties wilt zien.

Opt-in   Opt-out

Meer info

Whey en havermout

Discussie in 'Voeding' gestart door Mudita, 10 jul 2018.

Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    1.901
    Leuk Bevonden:
    813
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.698
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Even snel een simpele vraag.
    Hoe mixen jullie whey door havermout heen? Voorheen lukte mij dit gewoon makkelijk met muscletech door na de tijd een scoop erin te roeren, maar gebruik nu myprotein.

    Deze whey moet je eerst in ieder geval shaken maar als ik dat toevoeg kookt de whey als het ware. Het word hartig.
     
  2. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    11.730
    Leuk Bevonden:
    4.317
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    11.203
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    Ik maak de whey klaar in een shakebeker met melk en giet deze dan bij mijn havermout waar ik ook al melk bij gedaan heb.
     
  3. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    1.901
    Leuk Bevonden:
    813
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.698
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    En heb je dan eerste die havermout met melk al in de magnetron gehad en daarna die shake toegevoegd? Want als ik de whey ook in de magnetron doe gaat het klonteren.
     
  4. Saik

    Saik Freaky Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    5.480
    Leuk Bevonden:
    3.917
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    14.776
    Blender, als het te dik is gewoon meer melk/water erbij doen
     
    gummie19 en bappi vinden dit leuk.
  5. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    1.901
    Leuk Bevonden:
    813
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.698
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Ik doel wel op havermout pap maken en niet als in een shake. Havermoutpap met whey erdoor heen.
     
  6. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    11.730
    Leuk Bevonden:
    4.317
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    11.203
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    Koude melk en whey in de shakebeker. Havermout met melk in de magnetron. Nadien de koude whey shake er bij gieten.
     
    Mudita vindt dit leuk.
  7. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    1.901
    Leuk Bevonden:
    813
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.698
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Thanks
     
  8. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    11.730
    Leuk Bevonden:
    4.317
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    11.203
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    Yw.
     
  9. Saik

    Saik Freaky Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    5.480
    Leuk Bevonden:
    3.917
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    14.776
    Op die manier. Maar komt op hetzelfde neer? Meer vocht will do the trick
     
    Mudita vindt dit leuk.
  10. waaskaas

    waaskaas Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.696
    Leuk Bevonden:
    138
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.550
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    96kg
    Vetpercentage:
    5%
    gooi het grove eerst in de blender voor ik hem mee neem in me whey shake
     
    Mudita vindt dit leuk.
  11. Darcem

    Darcem Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    334
    Leuk Bevonden:
    299
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    6.085
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    75kg
    ik eet het gewoon koud. Soja melk, whey erdoorheen havermout erbij even doorroeren en opeten.
     
  12. Drunkenmaster

    Drunkenmaster Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    4.863
    Leuk Bevonden:
    1.003
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    669
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    105kg
    Vetpercentage:
    15%
    gewoon de havermout maken met meer vocht dan de whey er droog bij
     
  13. Vieze jij

    Vieze jij Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.415
    Leuk Bevonden:
    1.945
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    29.701
    Lengte:
    1m92
    Massa:
    126kg
    Vetpercentage:
    14%

    heb je dit gezien in de gym of van horen zeggen of heb je dit zelf meegemaakt :trollface:
     
    KategorieC, johnyjordaan en JochemB vinden dit leuk.
  14. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    11.730
    Leuk Bevonden:
    4.317
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    11.203
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    Ik kom nooit buiten. Ik verzin dus gewoon alles.
     
    Banshee en Vieze jij vinden dit leuk.
  15. mladen

    mladen Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    269
    Leuk Bevonden:
    33
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Zo een Nijna blender kopen. Vervolgens gewoon melk, whey en ultra fine oats koud blenden en opdrinken. Koken niet nodig...Klaar in 5 voor maken, opdrinken en schoonmaken...
     
  16. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    1.901
    Leuk Bevonden:
    813
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.698
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Dat is voor mij niet handig, dan heb ik een half uur later alweer zin in eten :P.
     
  17. mladen

    mladen Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    269
    Leuk Bevonden:
    33
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Valt mee. Pindakaas erbij in de shake en je bent goed vol.
     
  18. hoxyz

    hoxyz Monstrous Giant

    Berichten:
    11.189
    Leuk Bevonden:
    6.745
    Karma:
    22.493
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    89kg
    Vetpercentage:
    16%
    Ik gebruik ook altijd myprotein.

    Oats + water in magnetron tot gewenste pap. Daarna X gram whey toevoegen en roeren met nog wat extra water er bij. Heb echt nog nooit klonten gehad, met geen een whey die ik gebruikt heb. Als het te dik wordt, meer water bij.
     
    Mudita vindt dit leuk.
  19. HertogSandBox

    HertogSandBox Cool Novice

    Berichten:
    148
    Leuk Bevonden:
    59
    Karma:
    1.087
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    63kg
    Vetpercentage:
    8%
    Ik doe dit ook vaak, nooit last van klonten idd. Vaak gooi ik het nog 1/2 mins extra in de magnetron nadat ik de whey heb toegevoegd
     
  20. hoxyz

    hoxyz Monstrous Giant

    Berichten:
    11.189
    Leuk Bevonden:
    6.745
    Karma:
    22.493
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    89kg
    Vetpercentage:
    16%
    Jep doe ik ook, en dan nog een shitload aan water bij zodat het niet te THICC wordt en ik veel volume heb.
     
    Laatst bewerkt door een moderator: 11 jul 2018 om 18:37

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en om u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie