whey mengen met kwark

[kjell92]

hoi guy's

ik meng altijd mijn whey door mijn kwark want met water kan ik het namelijk niet weg krijgen.
Maar ik vroeg mij af, omdag kwark lang samen eiwitten bevat en whey snelle eiwitten zijn.
Heeft de kwark invloed op de whey eiwitten??

thnx voor de mensen die reageren

 

[DJR89]

http://www.nutritionexpress.com/article+index/protein/whey+protein/showarticle.aspx?id=263

 

[wazzup]

hoi guy's

ik meng altijd mijn whey door mijn kwark want met water kan ik het namelijk niet weg krijgen.
Maar ik vroeg mij af, omdag kwark lang samen eiwitten bevat en whey snelle eiwitten zijn.
Heeft de kwark invloed op de whey eiwitten??

thnx voor de mensen die reageren

Invloed ? Als in ?

whey maken ze van melk
kwark maken ze van melk
whey + kwark = melk

 

[kjell92]

Invloed ? Als in ?

whey maken ze van melk
kwark maken ze van melk
whey + kwark = melk

whey zijn toch snelle eiwitten en kwark langsamen?!
maar worden die whey eiwitten net zo snel en goed opgenomen als je het mengt met kwark inplaats van met water?

 

[El Chapo]

De snelle eiwitten worden snel opgenomen en de langzame eiwitten worden langzaam opgenomen.

 

[guidootje]

Maakt niks uit, lekkere proteine bom.