Fitness Seller

whey + olijfolie is langzame opname ?

Bezoekers in topic

Jeppe

Team XXL-Wabba Jr. Winner
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
26 apr 2005
Berichten
1.901
Karma
89
Yep! Hoewel ik soms denk hmm opname is dat hetzelfde als vertering ? :p Vertering is zowiezo langzamer met vet, dus opname ook lijkt mij :D
 

Sava

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
3 jul 2007
Berichten
5.152
Karma
3

Cables

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
14 jul 2005
Berichten
2.534
Karma
3
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Cool, ga ik geen geld meer verspillen aan caseine. En nee, kwark is geen opties, ik wil graag nog coïtus hebben savonds zonder dat ik te erg uit mn bek meur! :D
 

Jeppe

Team XXL-Wabba Jr. Winner
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
26 apr 2005
Berichten
1.901
Karma
89
verschil in opname met casseïne is natuurlijk wel nog groot hé.. ;) ook al zit er olie bij je whey.
 

Sava

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
3 jul 2007
Berichten
5.152
Karma
3

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.689
Karma
3.052
- Niet geemuleerd vet drijft op een water+wei /melk+wei mix waardoor de maagpassage niet of nauwlijks vertraagd wordt.

- eiwit wordt opgenomen in de darmen, niet in de maag. Vet kan dus alleen de opname vertragen waneer een laagje tegen de darmwand vormt wat de opname van eiwit tegengaat. Voor zover ik weet vormt vet "pareltjes" en geen laag.

Ik denk dus niet dat de een beetje olijfolie met een weishake de opname echt signifikant zal vertragen.
 

porterhouse

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
17.315
Karma
699
Lengte
1m74
Massa
101kg
Vetpercentage
10%
Misschien iets langzamer als met water, maar niet te vergelijken met caseïne.
 

08Dennis08

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 jan 2008
Berichten
2.385
Karma
85
Lengte
1m78
Massa
67kg
Vetpercentage
11%
Lol vreet gewoon kwark man. 200 KG deadliften maar geen kwark willen eten.
 

Cables

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
14 jul 2005
Berichten
2.534
Karma
3
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
Lol vreet gewoon kwark man. 200 KG deadliften maar geen kwark willen eten.

Ik wil niet zo verschrikkelijk uit mijn bek meuren, maar ja misschien maar schijt hebben. Het is namelijk wel een stuk goedkoper dan shakes......
 

Redfish

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 jan 2008
Berichten
1.382
Karma
31
Lengte
1m84
Massa
85kg
Vetpercentage
9%
Wijven zeuren sowieso teveel :)

Goed spoelen met water of gewoon veel doggy style doen :P

Hoe zit het dan als je olijfolie apart neemt voor je whey?
 

Naar boven