1. Ontzet Notitie

Whey van de action?

Discussie in 'Supplementen' gestart door Zeldaza, 4 sep 2018.

XXL Nutrition Algemeen
Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Zeldaza

    Zeldaza Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    118
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    7.700
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    75kg
    Vandaag kwam ik dus even bij de action en kwam ik een grote pot Whey tegen. Voor slechts een tientje.
    Is dit een goed product?
    Voor alsnog werk ik zonder supplementen, maar voor slechts dit geld wil ik er wel aan gaan uiteraard.
    Volgens mij hadden ze ook nog creatine.

    Groeten Zeldaza
     
  2. HertogSandBox

    HertogSandBox Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    440
    Leuk Bevonden:
    180
    Karma:
    193.043
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    63kg
    Vetpercentage:
    8%
  3. Zeldaza

    Zeldaza Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    118
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    7.700
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    75kg
  4. SvP0501

    SvP0501 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    624
    Leuk Bevonden:
    359
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    428.811
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    80kg
    Vetpercentage:
    14%
    Zijn al verschillende topics over , zowel de whey als de Crea

    Gebruik voor het openen van een nieuw topic eens de zoekfunctie
     
    JcK vindt dit leuk.
  5. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.754
    Leuk Bevonden:
    1.267
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    633.015
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Creatine is sowieso prima, de whey vast ook wel. Is alleen niet veel goedkoper als bulkpowders of myprotein hoor (de creatine daar in tegen wel).
     
  6. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    13.033
    Leuk Bevonden:
    5.246
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    976.758
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    75kg
    140gr eiwitten per dag haal je ook wel zonder.
     
  7. A User B

    A User B Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    755
    Leuk Bevonden:
    691
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    46.746
    Lengte:
    1m86
    Kwaliteit is vergelijkbaar met de wei concentraten van andere aanbieders zoals xxl. Bulk powders, etc. De prijs ligt iets lager. Zelfs als je een 4-5 kg pot koopt bij de online winkels, ben je omgerekend nog steeds voordeliger uit bij de action. Hoef je dus ook niet in 1x zoon grote pot te kopen en kun je testen of het überhaupt bevalt.
     
  8. Zeldaza

    Zeldaza Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    118
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    7.700
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    75kg
    Ik zit aan 225 gr eiwitten per dag, maar je hebt gelijk, zonder kan ook makkelijk =)
     
  9. SvP0501

    SvP0501 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    624
    Leuk Bevonden:
    359
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    428.811
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    80kg
    Vetpercentage:
    14%
    225 gr per dag ?
    Why ?!

    1,5 a 2 gr eiwit per kg lichaamsgewicht is meer dan voldoende, zit je in bulk zou je 2 a 2,5 gr kunnen pakken
    Dus met 70 kg ( volgens stats ) zit je MAX op 175 gr ( uitgaande van 2,5 gr eiwit )
     
  10. imnewhere

    imnewhere Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.890
    Leuk Bevonden:
    956
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    501.729
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    72kg
    Hoe weet je dat zo zeker? Heb je recente lab tests bij de hand van dit product?
     
  11. A User B

    A User B Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    755
    Leuk Bevonden:
    691
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    46.746
    Lengte:
    1m86
    HertogSandBox, Saik en FatBasterd vinden dit leuk.
  12. FatBasterd

    FatBasterd Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    568
    Leuk Bevonden:
    387
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.405.182
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    20%
  13. imnewhere

    imnewhere Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.890
    Leuk Bevonden:
    956
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    501.729
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    72kg
  14. FatBasterd

    FatBasterd Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    568
    Leuk Bevonden:
    387
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.405.182
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    20%
    @imnewhere Tevreden over de getoonde resultaten? Goed product?
     
  15. imnewhere

    imnewhere Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.890
    Leuk Bevonden:
    956
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    501.729
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    72kg
    Kan ik zo 1-2-3 niet beoordelen. Lees even de link in mijn vorige post, dan zou je het zelf moeten kunnen beoordelen, met de pot van de Action bij de hand.
     
  16. A User B

    A User B Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    755
    Leuk Bevonden:
    691
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    46.746
    Lengte:
    1m86
    Tijdens een bulk is er voldoende energie beschikbaar en worden minder eiwitten verbruikt als brandstof. In een bulk heb je minder eiwitten nodig als in een cut.

    Betreffende de 1,5 a 2 gram range. Aanbevelingen op basis van onderzoeken zijn vaak gebaseerd op een gemiddelde. Binnen het spectrum van onderzochte mensen zal het grootste deel inderdaad ergens binnen deze range vallen. Een klein deel erboven of eronder. Om die reden zou ik altijd eerder de bovenkant van die range pakken (2 gram). Dan is de kans heel groot dat je voldoende binnenkrijgt, zonder excessieve hoeveelheden te nuttigen. In een cut zou ik wellicht zelfs iets hierboven gaan Bvb 2,5 gram. dat helpt ook bij het laag houden van je hongergevoel.

    Ben het verder met je eens dat de hoeveelheid eiwitten van de TS niet nodig zijn.
     
    waaskaas en Saik vinden dit leuk.
  17. A User B

    A User B Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    755
    Leuk Bevonden:
    691
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    46.746
    Lengte:
    1m86
  18. Zeldaza

    Zeldaza Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    118
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    7.700
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    75kg
    Weeg op moment 75 kg, ben eigenlijk van 3 gram eiwit uitgegaan. Terug gaan naar 2,5 gr dus ?
     
  19. imnewhere

    imnewhere Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.890
    Leuk Bevonden:
    956
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    501.729
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    72kg
    En? Geen amino-spiking?
     
  20. FatBasterd

    FatBasterd Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    568
    Leuk Bevonden:
    387
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.405.182
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    20%
    En toch concludeer ik dat er gebruik gemaakt wordt van amino spiking.

    Analyse
    Op het label kunt u de toegevoegde aminozuren zien. Glycine, Taurine, Leucine, Valine en Glutamine zijn toegevoegd. We kunnen dus met zekerheid zeggen dat het eiwitgehalte fictief is verhoogt dmv 'Amino Spiking'.

    Dit gaat om een ander produkt, maar dezelfde ingredienten zitten er ook in bij de action Whey.

    bron: https://www.supplementlabtest.com/n...arm-stikstofanalyse-door-supplementlabtestcom
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie