Soms hoor ik wel mensen om me heen die zuivel beperken omdat het vocht vasthoudt/dikke huid veroorzaak. Nu ben ik zelf dol op zuivel; makkelijke en goedkope eiwitbron. Toch wil ik nu aan t eind van m'n cut een weekje mn zuiveliname beperken om te kijken wat het doet. Maar valt whey ook onder zuivel? Dacht dat het een kaas oid werd gemaakt? !