XXL Nutrition

Wie doet cardio op rustdagen? (1 bezoeker)

°°°°°°°°°°


  • Totaal stemmers
    66
  • Peiling gesloten .

Bezoekers in dit topic

Op woensdag ga ik altijd fietsen, lopen, zwemmen of iets dergelijks.
 
Jazeker de ik cardio op rustdagen. Af en toe basket en als ik ga lopen is het HIIT of gewoon 25 minuutjes goed doorlopen.
 
Doe nooit cardio op rustdagen. Rij wel naar alles met de fiets, al cardio genoeg.
 
Ik moet elke dag 2 uur fietsen wegens school
 
ik doe het op trainings en niet trainingsdagen hangt er gewoon vanaf wanneer ik er zin in heb. als ik in de bulk zit probeer ik gewoon 1x in de week een afstand van 10km ofzo te joggen gewoon om de conditie te onderhouden aangezien ik een verstokte roker ben :p
 
Back
Naar boven