- Lid geworden
- 18 mrt 2004
- Berichten
- 4.757
- Waardering
- 83
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik ben bezig met begeleding van een meid die ik eigenlijk nogal heel erg leuk vindt (heel lief rustig aardig) en wil haar helpen met bodybuilding (zonder het tegenover haar bodybuilding te noemen anders is ze bang te breed te worden). Wie kan mij (mag heel basis zijn.. geen probleem) een veodingsschema posten en een trainingsschema voor 3 dagen? Greetz HELP