-
Volg het forum via Google Nieuws
wie kan me helpen
- Topic starter 1-joey-1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6
- Weergaven 593
- Volgers 0
- Kopieer link Kopieer link
Bezoekers in dit topic
- Lid sinds
- 4 sep 2003
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 0
Hoe word ik een bodybuilder?
1. Neem een schema over uit de trainingen&oefeningen sectie en post die hier
2. Verander je voedingsschema en dus je voedingspatroon en post die in voeding&dieten
3. Blijf consistent in je training en in je voedingspatroon, doe je dit niet, dan faal je...
succes
(het is in werkelijkheid niet zo extreem hoor, maar je moet een goede motivatie hebben om te BB'en, anders houdt je het niet vol)
1. Neem een schema over uit de trainingen&oefeningen sectie en post die hier
2. Verander je voedingsschema en dus je voedingspatroon en post die in voeding&dieten
3. Blijf consistent in je training en in je voedingspatroon, doe je dit niet, dan faal je...
succes
(het is in werkelijkheid niet zo extreem hoor, maar je moet een goede motivatie hebben om te BB'en, anders houdt je het niet vol)
- Lid sinds
- 12 mei 2003
- Berichten
- 8.593
- Waardering
- 13
1-joey-1 zei:
a) je springt op je fiets en rijd naar de dichtstbijzijnde bankautomaat
b) je haalt je bankkaart uit je portemonnee en steekt 'm in de gleuf
c) je tikt je code in en...
probeer eerst eens adhv het "normale" board aan een goed schema te geraken, het elite board is er voor de meer ervaren members... en degene met een gat in hun hand
post eens wat info: doel, ervaring, kennis, stats... op die manier kunnen we je al véél verder helpen.
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.037
- Waardering
- 3.648
1-joey-1 zei:
De adviezen op de overige gedeelten zijn ook van bodybuilders, maak je wat dat aangaat niet ongerust.
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 9.602
- Waardering
- 3
1-joey-1 zei:
De enigste die van jou een bodybuilder kan maken ben jij zelf