-Heb search gedaan en heb zeer goede info verzameld, however heb nog een paar onduidelijkheden-
Ik ga morgen beginnen met een clen cycle van 3 weken ( mijn eerste cycle )
Ik ga de schema gebruiken die admin aanbeveelt :
40/40/40/60/60/60/80..../80/80/100/100/100/80/80..../80/60/60/60/40/40/40 µg/dag
1* admin zei : "Clen verbrand namelijk vet in je lichaam maar tegelijkertijd ook eiwit uit je spieren, doordat het geen onderscheid kan maken tussen die 2." --------> Moet ik dus meer eiwit nemen ?
2* Is het waar dat ik mijn koolhydraten onder de 100 moet houden ? (ben 88 kg - 15% vet)
3* Ik doe momenteel max-ot cardio, dus eigenlijk interval cardio voor 16 minuten. Is dit af te raden bij een clen kuur ?
4* en het laatste, alle pillen in de morgen op een lege maag nemen ?
Ik ga morgen beginnen met een clen cycle van 3 weken ( mijn eerste cycle )
Ik ga de schema gebruiken die admin aanbeveelt :
40/40/40/60/60/60/80..../80/80/100/100/100/80/80..../80/60/60/60/40/40/40 µg/dag
1* admin zei : "Clen verbrand namelijk vet in je lichaam maar tegelijkertijd ook eiwit uit je spieren, doordat het geen onderscheid kan maken tussen die 2." --------> Moet ik dus meer eiwit nemen ?
2* Is het waar dat ik mijn koolhydraten onder de 100 moet houden ? (ben 88 kg - 15% vet)
3* Ik doe momenteel max-ot cardio, dus eigenlijk interval cardio voor 16 minuten. Is dit af te raden bij een clen kuur ?
4* en het laatste, alle pillen in de morgen op een lege maag nemen ?