ach, ik vind dat veel bodybuilders er ongelukkiger er bij lopen dan de meeste mensen. Erg ontevreden en altijd maar gefixeerd.
Er is meer in het leven dan alleen maar juist schoon voedsel eten. Daarbij wordt je er ook nog ongelukkig van en ben je vaak op je tenen getrapt omdat je niet lekker in je vel zit. Teminste dat ik mijn ervaring.
En dat is het toch niet waard?
kijk dat je op dieet gaat om in de zomer er droog bij te staan, of beter gezegd, dat je gaat dieeten om op podium er goed bij te staan. Dat vind ik alleen goed, maar naast je westrijd ook nog als een
bezetende met voeding bezig te zijn. Dan slaag je volgens mij de plank mis.
Dat je op je voeding moet letten is logisch, maar je hoeft niet moeilijk zitten doen als je een plak cake aangeboden krijgt.