MuscleMeat

Wim Hof methode

Bezoekers in dit topic

Ik douche ook af en toe met koud water voor energie maar ik wordt er ook rustig van, tevens doe ik paar keer per dag mijn hoofd in ijskoude wasbak en dan zo lang mogelijk adem inhouden ook hierdoor krijg ik meer rust in mijn hoofd.
Kan trouwens niet wachten om weer eens in het koude water te zwemmen :D
 
Back
Naar boven